Halk arasında ‘sara hastalığı’ olarak da bilinen epilepsinin beyin fonksiyonlarının kısa süreli bozukluğu olduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Abdurrahman Akbaş, “Ciddi kafa travmaları epilepsiye neden olabilir” dedi.

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı’nın yeni açıkladığı “Amerikan Beslenme Rehberi”, yıllardır ezberlediğimiz klasik besin piramidini kökten sarsarak beslenme dünyasında yeni tartışmaların fitilini ateşliyor.

Ürik asit, vücudun sağlıklı işleyişi için önemli bir bileşendir. Ancak kandaki yüksekliği karaciğer yağlanmasından kalp yetmezliğine kadar birçok hastalığa zemin hazırlayabilir.

Uzmanlara göre gün boyunca gelen mesaj ve bildirimler, dikkatin dağılmasına, stres artışına ve “dijital tükenmişlik” olarak tanımlanan bir tabloya yol açıyor. Psikiyatri uzmanları, bildirim yoğunluğunun iş verimliliğini düşürdüğünü, uyku ve ruh sağlığını olumsuz etkilediğini vurguluyor.

Egzersiz zinde bir beyin için de çok önemli… Özellikle 40 yaşından sonra zayıflamaya başlayan hafızayı zinde tutmak için kolaylıkla yapabileceğiniz 4 egzersiz var.

Yapılan yeni araştırmaya göre gece uyurken sürekli kullandığımız yastık körlük riskini artırdığını ortaya çıkardı. Çinli bilim insanlarının gerçekleştirdiği kapsamlı araştırma, yastıksız uyumanın göz içi basıncını düşürerek körlük riskine karşı koruma sağladığını kanıtladı.

100 yaşına kadar yaşamak yetmez, önemli olan o pastadaki mumları hatırlayabilmek! Modern çağın hastalığı ‘beyin sisi’ ve hafıza kaybı, artık 20’li yaşlardaki gençleri bile vuruyor. Harvard Üniversitesi’nden beslenme psikiyatristi Uma Naidoo, beyni paslanmaktan koruyan, hatta hafıza kaybını tersine çevirebilen o ‘mor mucizeyi’ açıkladı…

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Günakan, “HPV aşısı ile bazı ülkelerde rahim ağzı kanseri tamamen yok olma aşamasına geldi. HPV aşısı ile sadece kadınlar değil erkeklerin de aşılanabildiğini ve erkeklerde görülen penis ve anüs kanserlerinin, siğillerin de azaltılabileceğini belirtmek toplumsal katılımı artıracaktır” dedi.

Basit bir yürüyüş rutiniyle daha fazla kalori yakmak mümkün olabilir. Son dönemde adından sıkça söz ettiren 6-6-6 yürüme tekniği, hem kolay uygulanması hem de etkili sonuçlarıyla dikkat çekiyor. Peki, 6-6-6 yürüme tekniği nedir, faydaları nelerdir? İşte, kalori yakımını harekete geçiren yeni trend…

Her gün içtiğiniz çay ya da kahve, farkında olmadan kemik sağlığınızı etkiliyor olabilir. Peki, çay mı kahve mi kemikler için daha faydalı? İşte, ayrıntılar…