Geleneksel Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılan boğumluca otu, saç dökülmesine karşı yeni umut olabilir. Bilim insanları, bitkinin kökünde bulunan bazı bileşenlerin erkek tipi saç dökülmesini yavaşlatabileceğini gösteren bulgular paylaştı.

Yaz aylarında artan güneş ışınları, sıcaklık ve nem değişimleri cilt bariyerini zayıflatabilir. Bu durum kuruluk, hassasiyet ve lekelenme gibi sorunlara yol açabilirken, doğru bakım rutinleri ile cildin doğal koruma kalkanını güçlendirmek mümkündür. Peki, yaz aylarında cilt bariyerini güçlü tutmak için neler yapılmalı? İşte en etkili yöntemler…

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, son yıllarda genç yaş grubunda bel fıtığı (lomber disk hernisi) vakalarında dikkat çekici bir artış yaşandığını belirterek, değişen yaşam alışkanlıklarının omurga sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi.

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte kısa sürede fit bir görünüme kavuşmak isteyenlerin bilinçsizce yaptığı ağır egzersizler, hastanelik ediyor. Akdeniz Üniversitesi’nden Prof. Dr. Nehir Samancı Karaman, kulaktan dolma bilgilerle ve sosyal medyadaki hareketlerle aniden spora yüklenmenin bel fıtığından kas kopmasına, kalp ritim bozukluğundan böbrek hasarına kadar çok ciddi sonuçlar doğurabileceği konusunda hayati uyarılarda bulundu.

Selülit ve lipödem çoğu zaman birbirine karıştırılsa da aslında tamamen farklı durumları ifade eder. Peki, bu durum hakkında bilmeniz gereken temel farklar nelerdir? İşte selülit ile lipödem arasındaki ayrımlar…

Yaz mevsimiyle birlikte açık ayakkabı ve terlik kullanımının artması, yanlış tercihler ve bakımsızlık nedeniyle mantar, nasır ile topuk çatlağı gibi ayak sağlığı problemlerine davetiye çıkarıyor. Uzmanlar, ayak yapısını destekleyen doğru ürünlerin seçilmesi konusunda uyardı.

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, bel, kalça ve bacağa yayılan ağrıların her zaman bel fıtığına işaret etmediğini, kaynağın “koksidini” olarak bilinen kuyruk sokumu ağrısı olabileceğini belirtti. Travmaların yıllar sonra bile kronik ağrı şeklinde ortaya çıkabileceğini vurgulayan Koca, yanlış tanıların önüne geçilmesi için bütüncül tedavi yaklaşımlarının önemine dikkat çekti.

Vücudumuz sık sık bakteri, virüs ve toksinlere maruz kalıyor. Dolayısıyla vücut direncini güçlü tutmak için özellikle A, C ve D vitamini elzem hale geliyor.

Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, “Uluslararası yapılan çok sayıda bilimsel çalışmaya göre yalnız yaşayanlarda Alzheimer riskinin yüzde 50 oranında arttığı gösteriliyor” dedi.

Son dönemlerde birçok kişinin yaşadığı dikkat dağınıklığı, unutkanlık ve zihinsel bulanıklık hissi “beyin sisi” olarak adlandırılıyor. Peki, beyin sisi nedir, belirtileri nelerdir? İşte bu durumun nedenleri, belirtileri ve günlük yaşam üzerindeki etkileri…