Cinsel ilişki sonrası hissedilen halsizlik, uyku hali ve enerji düşüşü birçok kişinin deneyimlediği bir durum. Halk arasında “seks yorgunluğu” olarak bilinen bu durumun arkasında hormon değişimleri, fiziksel efor ve psikolojik etkenler bulunuyor. Peki bilimsel çalışmalar bu konuda ne söylüyor?

Felç (inme) geldiğinde haber verir. Bu belirtileri önceden bilmek ise hayat kurtarır… İşte zaman kaybetmemek için yapmanız gereken yüz kol ve konuşma testi.

İşten veya okuldan eve yorgun argın dönüp koltuğa uzandığınızda bile içinizdeki o anlamsız huzursuzluk ve gerginlik hissi geçmiyor mu? Nörobilimciler, dinlenmemizin önündeki en büyük gizli düşmanı açıkladı…

Dünya genelinde hızla yayılan Wegovy ve Mounjaro gibi GLP-1 bazlı kilo verme ilaçlarına ilişkin bilim dünyasından kritik bir uyarı geldi. Yapılan araştırmalar, bu iğnelerin sindirimi yavaşlatarak doğum kontrol, Parkinson ve hormon ilaçlarının emilimini engellediğini ortaya koydu.

Fiziksel ve zihinsel sağlık için hayati önem taşıyan uyku, modern dünyada elde edilmesi en zor şeylerden biri haline geldi. Yapılan araştırmalar yetişkinlerin haftada ortalama sadece üç gece kaliteli uyuyabildiğini gösterirken, uzmanlar dinlendirici bir uykunun sırrının doğru beslenmede saklı olduğunu belirtiyor. İşte uyku kalitesini artıran mucizevi besinler ve yatmadan önce kesinlikle uzak durulması gerekenler…

Bilim insanları, depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanılan antidepresanların hedef aldığı serotonin kimyasalının, beynin işitme sistemindeki sinyalleri güçlendirerek kulak çınlamasını kötüleştirdiğini ortaya koydu.

Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Mukadder Uzar Koçak, bilinçsiz güneşlenme alışkanlıkları, güneş yanıkları ve korunmasız ultraviyole (UV) maruziyetinin dünya genelinde cilt kanseri vakalarının artışında etkili olduğunu belirterek, “Dünya Sağlık Örgütü’ne (DSÖ) göre ultraviyole (UV) ışınlarına yoğun maruz kalmak, deri kanserleri açısından en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor. Şekli değişen benler dikkate alınmalıdır. Güneşten korunmak ve erken tanı deri kanserlerine bağlı riskleri azaltmada kritik rol oynuyor” dedi.