Sağlık Haberleri

Tıp ve bilim dünyasındaki gelişmeler, uzman görüşleri, yaşam ve beslenme önerileri, sağlık teknolojileri ve güncel araştırmalar hakkında bilgilendirici içeriklerin yer aldığı MedyaPress sağlık sayfasıdır.

Tıp dünyasında “en şiddetli ağrı” olarak kabul edilen ve hastaların yaşam kalitesini yerle bir eden Trigeminal Nevralji, uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Gülümsemek gibi en temel insani tepkilerin bile dayanılmaz sancılara dönüştüğü bu hastalık, erken teşhis ve doğru müdahale bekliyor.

Ruh sağlığınız sadece psikolojik faktörlerle değil, beslenme alışkanlıklarınızla da doğrudan bağlantılıdır. İşte, ruh halinizi yükselten ve zihinsel sağlığınızı güçlendiren en iyi besinler…

Gece geç saatlere kadar telefona bakmak artık birçok kişinin günlük rutini haline geldi. Ancak uzmanlar, ekranlardan yayılan mavi ışığın uyku hormonunu baskılayarak uyku kalitesini düşürebileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle özellikle akşam saatlerinde ekran kullanımını azaltmayı içeren “mavi ışık detoksu”, sağlıklı uyku alışkanlıklarının önemli bir parçası olarak görülüyor.

Kış boyunca yaygın görülen grip bugünlerde de devam ediyor. Üstelik mutasyona uğrayan grip virüsü hızlı yayılıyor ve ağır geçiyor. Dolayısıyla önlem almak gerekiyor.

Yeni bir araştırma, günlük multivitamin takviyesi almanın biyolojik yaşlanmayı yavaşlatabileceğini gösteriyor, ancak uzmanlar bunun tek başına yeterli bir çözüm olmadığını vurguluyor. Araştırmaya göre, iki yıl boyunca günlük multivitamin-multimineral (MVM) kullanımı, yaşlanma sürecini yaklaşık dört ay yavaşlattı.

Son dönemde uyku kalitesinden ruh sağlığına kadar pek çok alanda “mucize” olarak sunulan magnezyum, sosyal medyanın en çok konuşulan konuları arasında. Uzmanlar, modern tarım yöntemleri ve işlenmiş gıdalar nedeniyle azalan magnezyum seviyelerine karşı doğal beslenmenin önemine dikkat çekiyor.

Dünya Glokom Haftası kapsamında uyarılarda bulunan Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Faruk Kaya, “Halk arasında göz tansiyonu olarak bilinen glokom, Türkiye’de yaklaşık 2 milyon insanı tehdit ediyor. Ancak sinsi ilerleyen hastalık nedeniyle birçok hasta durumun farkında değil. Hasar oluştuktan sonra geri dönüş yok, 40 yaş sonrası her yıl kontrol şart” dedi.