Bahar ayları, vücudun uyum sağlamaya çalıştığı ve bu nedenle hassas hâle geldiği dönemlerdir. Ancak bu süreci doğru beslenmeyle sağlıklı ve enerjik geçirmek mümkün.
Dünyanın önde gelen bilim kurumlarından MIT mühendisleri, organ nakli bekleyen binlerce hastanın kaderini değiştirecek bir buluşa imza attı.
Tıp dünyasında “en şiddetli ağrı” olarak kabul edilen ve hastaların yaşam kalitesini yerle bir eden Trigeminal Nevralji, uzmanlar tarafından mercek altına alındı. Gülümsemek gibi en temel insani tepkilerin bile dayanılmaz sancılara dönüştüğü bu hastalık, erken teşhis ve doğru müdahale bekliyor.
Yeni araştırmalar, bilişsel gerilemenin ilk işaretlerinin kelimelerde değil konuşma hızında gizli olabileceğini ortaya koydu. Uzmanlara göre, nasıl konuştuğunuz beyin sağlığınız hakkında önemli ipuçları veriyor.
Ruh sağlığınız sadece psikolojik faktörlerle değil, beslenme alışkanlıklarınızla da doğrudan bağlantılıdır. İşte, ruh halinizi yükselten ve zihinsel sağlığınızı güçlendiren en iyi besinler…
Vücudun çok küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu ancak hayati öneme sahip bir mineral olan iyot tiroid hormonlarının üretiminde kullanılıyor.
Gece geç saatlere kadar telefona bakmak artık birçok kişinin günlük rutini haline geldi. Ancak uzmanlar, ekranlardan yayılan mavi ışığın uyku hormonunu baskılayarak uyku kalitesini düşürebileceği konusunda uyarıyor. Bu nedenle özellikle akşam saatlerinde ekran kullanımını azaltmayı içeren “mavi ışık detoksu”, sağlıklı uyku alışkanlıklarının önemli bir parçası olarak görülüyor.
Kış boyunca yaygın görülen grip bugünlerde de devam ediyor. Üstelik mutasyona uğrayan grip virüsü hızlı yayılıyor ve ağır geçiyor. Dolayısıyla önlem almak gerekiyor.
Yeni bir araştırma, günlük multivitamin takviyesi almanın biyolojik yaşlanmayı yavaşlatabileceğini gösteriyor, ancak uzmanlar bunun tek başına yeterli bir çözüm olmadığını vurguluyor. Araştırmaya göre, iki yıl boyunca günlük multivitamin-multimineral (MVM) kullanımı, yaşlanma sürecini yaklaşık dört ay yavaşlattı.
Kolorektal kanserlerin çoğunun nedeni bağırsakta oluşan ve “polip” adı verilen küçük, iyi huylu dokulardır. İşte
poliplerin kansere dönüşme süresi ve erken dönemde teşhis yolu…