Tıp ve bilim dünyasındaki gelişmeler, uzman görüşleri, yaşam ve beslenme önerileri, sağlık teknolojileri ve güncel araştırmalar hakkında bilgilendirici içeriklerin yer aldığı MedyaPress sağlık sayfasıdır.
Margami, İstanbul’da doğup büyüyen ve bugün İstanbul ile Urla arasında kendini geliştirmeye devam eden doğal yoga ekipmanları ve doğal yaşam ürünleri markasıdır. Doğayı ve yogayı seven bir çiftin ilhamıyla kurulan Margami’nin hikayesi, yoga pratiği …
Akıllı telefon ve tabletlerin hayatın merkezine yerleşmesi, insan vücudunda daha önce görülmemiş anatomik değişimleri ve sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Uzmanlar; omurga deformasyonundan görme kaybına, kas zayıflığından motor becerilerin körelmesine kadar pek çok kalıcı hasara yol açan bu yeni tabloyu “telefon vücudu” olarak tanımlıyor.
GLP-1 tedavilerinin diyabet, obezite ve metabolik sendromda etkili sonuçlar verdiğini belirten PGED Yönetim Kurulu Başkanı Ecz. Şule Dilek Yağcı Tüysüz, hızlı kilo kaybı sürecinde kas kaybı riskine dikkat çekti. Tüysüz, tedavi sürecinde yeterli protein alımı, direnç egzersizi ve uzman kontrolünün ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları, vücudun sıvı ve mineral dengesini doğrudan etkileyebiliyor. Peki yaz aylarında nasıl beslenilmeli? Hangi besinler daha sık tüketilmeli, hangilerinden uzak durulmalı? İşte yaz mevsimine özel sağlıklı beslenme rehberi…
İç Sağlığı Uzmanı Uzm. Dr. Fatma Gülçin Özalp, yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının yaşlı bireylerde dehidratasyon, elektrolit dengesizliği ve yetersiz beslenme riskini artırdığı konusunda uyardı. Yaşlılık döneminde zayıflayan susuzluk hissine dikkat çeken Özalp, kas kütlesini korumak için iştah azalsa bile kaliteli protein tüketimine devam edilmesi gerektiğini belirtti.
Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Gizem Gürsoy, migrenin yalnızca bir baş ağrısı olmadığını belirterek, tedavisinde gecikilen vakaların “kronik migrene” dönüşebileceği uyarısında bulundu. Dünya genelinde en önemli halk sağlığı problemlerinden biri kabul edilen bu hastalıkla mücadelede, hastaların kendi tetikleyicilerini tanımasının kritik rol oynadığı vurgulandı.
İç Hastalıkları Uzm. Dr. İrem Özçelik, yazın en tehlikeli sağlık sorunlarından biri olan sıcak çarpması konusunda uyarılarda bulundu. Özçelik, “Sıcak çarpması erken müdahale edildiğinde genellikle kalıcı hasar bırakmıyor. Ancak gecikildiğinde böbrek yetmezliği, beyin hasarı ve hatta ölüm riski taşıyor” dedi.
Yaz aylarının gelmesiyle artan kene vakalarına karşı uyarıda bulunan Uzm. Dr. Teoman Kaynar, kene tutunması durumunda paniğe kapılmadan doğru yöntemle müdahale edilmesi gerektiğini belirtti. Yanlış uygulamaların Kırım Kongo Kanamalı Ateşi riskini artırdığını vurgulayan Kaynar, ateş ve halsizlik gibi belirtilerde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması çağrısında bulundu.
Van Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Nezahat Esen, elektronik sigaraların “daha az zararlı” olduğu yönündeki algının gerçeği yansıtmadığını belirterek bu ürünlerin EVALI ve KOAH gibi ölümcül akciğer hastalıklarına davetiye çıkardığını vurguladı. Tütün bağımlılığının tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu hatırlatan Esen, vatandaşları uzman desteği ve “Alo 171” hattı üzerinden yardım almaya çağırdı.
Bilim insanları, iklim değişikliği nedeniyle yükselen sıcaklıkların insanları daha az hareket etmeye sevk edebileceğini ve bu durumun 2050 yılına kadar yılda 700 bin erken ölüme yol açabileceğini öngörüyor. Uzmanlar, kavurucu sıcaklarda hem aktif kalıp hem de sağlığı koruyabilmek için antrenman saatlerinin değiştirilmesinden “immersiyon soğutması” gibi doğru serinleme tekniklerine kadar hayati yöntemler öneriyor.
