Uykusuzluk modern çağın en yaygın sorunlarından biri haline geldi. Uzmanlara göre doğru alışkanlıklarla derin ve dinlendirici bir uyku mümkün.
Sağlık
İSTAHED Bilim Komisyonu Üyesi Uzm. Dr. Selda Handan Karahan, Dünya Çocuk Felci Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada Türkiye’nin çocuk felciyle mücadelede önemli bir başarıya ulaştığını vurguladı. “Bu hastalık aşıyla tamamen önlenebilir. Başarının sürmesi, aşılama programlarının eksiksiz yürütülmesine bağlı” dedi.
Kalın bağırsak kanserinin genellikle 50 yaş üzerinde erkeklerde görülmekle birlikte son zamanlarda genç yaş grubunda ve de kadınlarda görülme sıklığının gittikçe arttığını işaret eden Gastroenteroloji Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Orhan Uzun, “Yüksek miktarda kırmızı et ve işlenmiş et türlerinin tüketimi, şekerli içecekler, obezite, alkol tüketimi, sigara içimi, yetersiz D vitamin alımı, inflamatuar bağırsak hastalıkları, tip 2 diyabet hastalığı risk faktörleri arasında yer almaktadır” dedi.
Sonbaharın gelişiyle birlikte hava sıcaklıklarındaki ani değişimler, güneş ışığının azalması ve nem oranlarındaki düşüş, solunum yolu enfeksiyonlarında belirgin bir artışa sebep oluyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ, özellikle bu dönemde nezle, grip ve sinüzit gibi hastalıkların daha sık görüldüğünü belirterek, korunma yolları konusunda uyarılarda bulundu.
Diş fırçanız aslında mikroskobik ölçekte, mide bulandırıcı olarak tanımlanabilecek bir ekosistem.
Hamilelik, heyecan ve mutluluk dolu bir süreç olsa da pek çok kadının farklı zorluklarla baş etmesini gerektirir. Peki, gebelik sürecinde konforu artırmanın sırları nelerdir? İşte, hamilelikte sık karşılaşılan sorun ve çözümleri…
Kış aylarında ve soğuk havalarda çoğalan kuru öksürük, yaşam kalitesini düşürür. Peki, ciğerleri rahatlatan etkili çözümler nelerdir? İşte, kuru öksürüğe anında etki eden 7 doğal yöntem…
Limon, sağlık denince akla gelen ilk doğal besinlerden biridir. Ancak limonun faydaları yalnızca bağışıklık sistemini güçlendirmekle sınırlı değil. Hem sağlıkta hem temizlikte hem de günlük yaşamda sayısız kullanım alanı bulunan bu mucizevi meyvenin, özellikle Kore’de ilginç bir şekilde değerlendirildiğini biliyor muydunuz? Koreliler, yataklarının başucuna bir adet limon koyuyor. İşte nedeni
Karaciğer yağlanmasının genellikle belirti vermeden ilerlediğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, “Karaciğer yağlanması başlangıçta sessiz ilerler ama erken dönemde teşhis edilirse tamamen geri döndürülebilir. Obezite, diyabet veya yüksek kolesterol gibi risk faktörleri olan herkesin düzenli sağlık kontrolünü aksatmaması gerekir” dedi.
Kalp krizi ve felçlerin önde gelen nedeni olan yüksek tansiyon, pek çok kişinin yaşamını etkiliyor. Uzmanlara göre hipertansiyon, çoğu zaman belirti göstermediği için hastaların yaklaşık yarısı teşhis edilmeden yaşamını sürdürüyor.