Günlük beslenmeye eklenen bir bardak portakal suyunun, vücutta hatta gen düzeyinde bile dikkate değer etkiler oluşturabileceği ortaya çıktı. Molecular Nutrition & Food Research (MN&FR) dergisinde yayımlanan yeni bir çalışma, portakal suyunun iltihaplanmayı azaltabileceğini ve bağışıklık sistemini güçlendirebileceğini gösterdi.
Gençleri hedef alan ‘omurga romatizması’, sinsi ilerleyerek kalıcı şekil bozukluklarına yol açabiliyor. Dr. Musa Temel, hastalığa karşı en güçlü silahın erken tanı ve egzersiz olduğunu vurguluyor.
Gıda zehirlenmeleri, hızlı ve etkili bir şekilde sağlığınızı tehdit edebilir. Peki, hangi yiyecekler risk taşır? İşte, gıda zehirlenmesine en çok sebep olan 10 gıda…
Gıda zehirlenmelerinin kişiden kişiye farklı belirti ve etkiler gösterdiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Filiz Çalışkan Esen, vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Esen, özellikle mide koruyucu kullananların zehirlenmelere karşı daha açık hale geldiğini belirtti.
Modern hayatın koşturmacasında zihniniz dağınık, enerjiniz düşük ve dikkatiniz dağılmış hissediyorsanız, sadece 5 dakikalık “anda kalma” pratiği bile tüm gününüzü değiştirebilir. Peki, düşünce kalabalığını sessizleştiren mucize adımlar nelerdir? İşte, zihni 5 dakikada sakinleştirmenin 6 etkili yolu…
Çukurova Üniversitesi’nden (ÇÜ) Doç. Dr. Gamze Akkuş, zayıflama iğnelerinin diyabet hastası, obez kişilerin tedavisinde ciddi başarı sağladığını ancak bölgesel yağlanmaları olan kişilerin de bu ilaca merak duyduğuna dikkat çekerek, ‘Bu ilaçlarla ilgili bizim için en büyük sıkıntı, rahat ve serbestçe alınabiliyor olmasıdır. Şu an oluşabilecek en büyük yan etkilerden biri pankreatit. Yani pankreasın ilaç kullanımına bağlı olarak hasarlanmasıdır. Bu ilacın gastrointestinal sistem üzerine uzun dönemde ne gibi etkileri olacağını bilmiyoruz’ dedi.
Kış aylarında üst ve alt solunum yolu hastalıkları zirve yapıyor. Dolayısıyla güçlü bir bağışıklık için C ve D vitamini kadar selenyum ve çinko minerallerini de unutmamak gerekiyor.
Ulusal Vasküler ve Endovasküler Cerrahi Derneği Başkanı Prof. Dr. Nevzat Erdil, bazı hastaların doktora gitmek yerine öncelikle yapay zekaya danıştığını belirterek, doğru tanı ve teşhis için doktora başvurulması uyarısında bulundu.
D vitamini kemikler kadar beyin için de hayati bir vitamindir. Vücutta yeterince bulunmazsa hafızanız bulanık, dikkatiniz dağınık, beyniniz sisli olur…
Diyabet hastalarında göz tansiyonu ve katarakt normalden iki kat fazla görülüyor. Uzmanlar, erken tanının körlüğün önlenmesinde hayati önem taşıdığını vurgulayarak, diyabet hastalarının yılda en az bir kez göz muayenesinden geçmesi gerektiğini belirtiyor.
