Fiziksel aktiviteyi günlük yaşama eklemek, ruh sağlığını yönetmede önemli bir bileşen olarak düşünülmelidir. İster mahallede kısa bir yürüyüş ister parkta uzun bir yürüyüş olsun, bu küçük ama anlamlı eylemler yalnızca vücudu değil zihni de dönüştürme gücüne sahiptir.
Sağlık Haberleri
Tıp ve bilim dünyasındaki gelişmeler, uzman görüşleri, yaşam ve beslenme önerileri, sağlık teknolojileri ve güncel araştırmalar hakkında bilgilendirici içeriklerin yer aldığı MedyaPress sağlık sayfasıdır.
Klinik Psikolog Gonca Malkoç Arı, hastalığın belirtileri ve tanı süreci hakkında bilgi verdi.
Öksürükten doğal karışımlarla kurtulmak isteyenler için kür tarifi…
Yeme dürtüsüyle cinsel istek arasında nasıl bir bağ var? Beynimiz, tabakta gördüğüyle yatakta hissettiğini aynı merkezde mi işliyor? Bilim, haz odaklı bu iki davranışın kesişim noktasında şaşırtıcı gerçekleri ortaya koyuyor.
Tırnaklar, vücudun sağlığını gösteren önemli bir gösterge olabilir. Peki, hangi sinyaller ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir? İşte, tırnaklarda önemli 7 hastalık belirtisi…
Erken menopoz, fiziksel ve duygusal açıdan zorlayıcı bir süreç olabilir. Peki, bu durumun ortaya çıkmasına sebep olan etkenler nelerdir? İşte, erken menopoza yol açan 8 sebep…
Bağışıklık sistemi vücudun savunma mekanizmasıdır ve onu güçlü tutmak, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için oldukça önemlidir. Peki, vücudunuzun alarm verdiğini gösteren işaretler nelerdir? İşte, bağışıklık sisteminizin düşük olduğunu gösteren 9 belirti…
Evde kolaylıkla yapabileceğiniz 30 saniyelik “otur-kalk testi” sağlık durumunuz hakkında derinlemesine ipuçları verebilir.
Ani ve şiddetli baş ağrısında hemen hastaneye başvurulmasını tavsiye eden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz “Ancak bu ara sıra yaşadığınız bir sorun ise ağrı kesiciye sarılmadan önce doğal yolları deneyin’’ diyor.
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Talip Asil, hava kirliliği, böcek ilaçları ve çözücülere maruz kalmanın hastalığa yakalanma riskini artırabileceğini belirtti. Ayrıca, hastalığın erkeklerde daha fazla görüldüğünü ve son 25 yılda sıklığının iki katına çıktığını vurguladı.