Geçmişte ev yapımı konservelerin raf ömrünü uzatmak ve bozulmasını önlemek amacıyla sıkça kullanılan aspirin, günümüzde uzmanlar tarafından önerilmiyor. Özellikle sağlık üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle bu uygulamadan vazgeçilmesi gerektiği vurgulandı.

Yaz mevsimiyle birlikte artan sıcaklıklar, uzun süre açık havada geçirilen zaman ve dış etkenlerin yoğunlaşması, bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor.

Tropikal fırtınaların ardından kalp damar hastalıkları şikayetiyle hastaneye başvuranların sayısı arttı.

Tansiyonunuz 13/8, kolesterolünüz 210 ama kendinizi gayet iyi hissediyorsunuz. Peki, bu değerler gerçekten normal mi? “İlaçsız idare ediyorum” demek bazen tehlikeli bir iyimserliktir. Çünkü kalp hastalıklarının yarısı belirti vermeden ilerler.

Toplumda sık görülen burun kanamasının sıcak havalarda tetiklenebileceğini belirten Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Ulkar Mammadova, “Hava sıcaklığı arttıkça ortam havası kuruyarak burun içindeki mukozanın nemini kaybetmesine yol açar. Kuruyan mukoza çatlar, yüzeye yakın damarlar daha kolay yırtılır ve burun kanaması meydana gelir” dedi.

Hava sıcaklıklarının arttığı son günlerde uyarılarda bulunan uzmanlar, sıcak çarpmasının sağlıklı kişilerde de beyin kanaması, kalp krizi gibi birçok hastalığa neden olabileceğini aktardı.

Odaklanmak bir yetenek değil, geliştirilebilen bir beceridir. Peki, zihninizi şaşırtarak dikkatinizi toplamanızı sağlayan çözümler nelerdir? İşte, odaklanmayı artıran 7 sıra dışı yöntem…

Yeterli ve kaliteli uykunun sağlıklı bir yaşam için ne denli önemli olduğu sık sık vurgulanırken, son bilimsel çalışmalarda fazla uykunun ölüm riskini artırdığı ortaya çıkardı.

Tıkanmış damarlarında anjiyo etkisi yaratıyor. Faydaları ise sadece bununla sınırlı değil. Geleneksel tıpta şifa kaynağı olarak biliniyor.

Sağlıklı yaşam, sadece hastalıklardan uzak olmak değil; fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden tam bir iyilik hâline ulaşmak anlamına gelir. İşte, Sağlıklı yaşamın anahtarı: Bilim destekli 6 öneri…