Alzheimer hastalığını erken evrede tespit etmek, ilerlemesini yavaşlatmak açısından büyük önem taşıyor. Daha önce yapılan çalışmalar, hastalığın izlerine bireylerin konuşma biçimi, solunumu ya da bağırsak bakterilerinde rastlandığını göstermişti. Yeni bir araştırma ise bu listeye koku duyusunu da ekliyor.
Koltuk altı terlemesi günlük yaşamı zorlaştırabilir ve özgüveni etkileyebilir. Basit alışkanlıklar, doğru kıyafet seçimi ve doğal yöntemlerle terlemeyi kontrol altına almak mümkün. İşte, koltuk altı terlemesini önlemenin 5 temel yolu…
Bel çevreniz, kan değerleriniz ve tansiyonunuz sessizce tehlike sinyali veriyor. Bu diziyi dikkatle okuyun. Metabolik sendrom, kalp krizi ve diyabetin ön habercisi: Fark ettiğinizde çok geç olmasın.
Yaz aylarının ardından ciltte beliren kahverengi güneş lekeleri birçok kişinin ortak sorunu. Dermatologların önerdiği doğal ve etkili bir yöntem ise düzenli C vitamini serumu kullanımı.
Yürüyüşün ilacı yoktur ama dozu vardır. Süre, tempo ve nabız bir araya geldiğinde damarı gençleştirir, tansiyonu ve şekeri dengeler. 50 yaş üstü için hedef, yorulmadan düzenli ritimdir. Konuşabilecek kadar tempo ve haftada en az 5 gün sürdürülebilir yürüyüş gerekir.
Panik atağın, toplumda çok sık duyulan ve çoğu kişide farklı seyreden bir durum olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, “Panik atak; gelip geçici fiziksel bazı belirtilerin, kişi tarafından bir felaket gibi görülmesi neticesinde, saniyeler içinde kötüleşebilir” uyarısında bulundu.
Akdeniz Üniversitesi’nden (AÜ) Prof. Dr. Ayşe Akman, “Güneş ışınlarının dik açıyla geldiği saatlerde denizden çıktıktan sonra vücutta kalan su damlacıkları, güneşin prizma etkisiyle deride renk değişikliklerine yol açabiliyor. Denize 14.00’ten sonra girilmesini ve kurulanmayı ihmal etmemelerini öneriyoruz” dedi.
Gece yediğiniz yiyecekler sadece uykunuzu kaçırmakla kalmaz, sağlığınızı da olumsuz etkileyebilir. İşte uyumadan önce uzak durmanız gereken besinler…
Araştırmacılar, E. coli bakterisinin kafeine verdiği tepkiyi laboratuvar ortamında inceledi.
Laboratuvar sonuçlarınız “normal” aralıkta olabilir ama bu, sizin için yeterli seviyede olduğunuz anlamına gelmez. Fonksiyonel eksiklikler, kan değerleri normal görünse bile dokularda vitamin, mineral veya hormon yetersizliği olduğu durumlarda ortaya çıkar.