Obezitenin estetik değil, ölümcül sonuçları olan bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, cerrahi tedavide başarının ancak ameliyat sonrası kurallara sıkı uyumla mümkün olduğunu vurguluyor.
Sağlık Haberleri
Tıp ve bilim dünyasındaki gelişmeler, uzman görüşleri, yaşam ve beslenme önerileri, sağlık teknolojileri ve güncel araştırmalar hakkında bilgilendirici içeriklerin yer aldığı MedyaPress sağlık sayfasıdır.
Uzmanlara göre televizyon, podcast veya müzik eşliğinde uyku, beyni sürekli tetikte tutarak uyku bütünlüğünü bozuyor.
Somnifobi, hayat kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen, ancak doğru yöntemlerle yönetilebilen bir fobidir. Peki, uykusuzluğun arkasındaki bu gizli tehdit nedir, belirtileri nelerdir? İşte, somnifobi ile başa çıkma yöntemleri…
Doğal kürler, doğru uygulandığında bağışıklık sistemini desteklemenin en pratik yollarından biridir. Peki, kış hastalıklarına karşı doğanın gizli şifası olan çözümler nelerdir? İşte, bağışıklığı güçlendiren 5 doğal kür…
Türkiye’de obezite alarm veriyor. Yetişkin nüfusun yüzde 34,4’ünün obez olduğu belirtildi. Dünya genelinde artan obezite oranları arasında Türkiye, ABD, Şili ve Meksika ile birlikte en yüksek seviyelerde yer alıyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin obeziteyle mücadelede kritik öneme sahip olduğunu vurguluyor.
Ağız sağlığının hafife alınmaması gerektiği konusunda uyarılarda bulunan Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, “Diş eti iltihabı (periodontitis) kalp krizine neden olabilir” dedi.
Bağışıklık sistemi; vücudumuzun bakteri, virüs gibi zararlı mikroorganizmalara ve diğer çevresel etkenlere karşı korunmasını sağlayan en temel savunma mekanizmasıdır. Dolayısıyla sağlıklı çalışan bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonların hafif geçirilmesini sağlar, hastalıkların süresini kısaltır ve kronik hastalıklara karşı direnç oluşturur
İngiltere’de yapılan yeni bir araştırma, günlük yaşamda sıkça karşılaşılan 168 kimyasalın bağırsak bakterilerine toksik etki edebileceğini ortaya koydu. Bu kimyasalların çoğu, daha önce bağırsak mikrobiyomu üzerindeki etkileriyle bilinmiyordu.
Gece yatmadan önce doğru atıştırmalıkları tercih etmek, hem sindirim sisteminizi rahatlatır hem de daha kaliteli bir uykuya geçiş yapmanızı sağlar. Peki, gece açlığına sağlıklı çözüm olan gıdalar nelerdir? İşte, uyku öncesi sindirimi rahatlatan 7 atıştırmalık…
Günlük rutininize ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklar, hafıza gücünüzü artırabilir. Peki, unutkanlığa çözüm olan günlük rutinler nelerdir? İşte, hafızayı güçlendiren 10 mini alışkanlık…