Tıp ve bilim dünyasındaki gelişmeler, uzman görüşleri, yaşam ve beslenme önerileri, sağlık teknolojileri ve güncel araştırmalar hakkında bilgilendirici içeriklerin yer aldığı MedyaPress sağlık sayfasıdır.
Gecenin bir yarısı aniden uyanıp saate baktığınızda yine henüz sabah olmadığını mı görüyorsunuz? Bu tekrar eden durum, birçok kişide huzursuzluğa yol açıyor. Ancak İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS) doktoru ve The Better Sleep Clinic’in yöneticisi Dr. David Garley’e göre, yeniden uykuya dönmenin sırrı, uyanışı kabul etmekten geçiyor.
Dünyada 55 milyon insanı etkileyen Alzheimer hastalığı için rutin sağlık taramalarında fark edilebilen yeni bir erken uyarı işareti saptandı. Bilim insanları, beyin taramalarında görülen tıkanmış boşlukların bilişsel gerilemenin ilk aşamalarıyla bağlantılı olduğunu ortaya koydu.
Geceleri mide yanması, şişkinlik ve hazımsızlık yaşıyorsanız, uyku kalitenizi artıracak doğal sindirim yöntemleriyle bu soruna kolayca çözüm bulabilirsiniz. Peki, uyku öncesi mideyi rahatlatmak için uygulamanız gerekenler nelerdir? İşte, geceleri sindirimi destekleyen 7 doğal çözüm…
Migren sanılan inatçı baş ağrılarının altından sıklıkla fibromiyalji ve boyun problemlerinin çıktığını belirten uzmanlar, bu ağrıların ilaçla değil, doğru fizik tedavi ile iyileşebildiğine dikkat çekiyor.
Melatonin kesintisi, stres hormonu artışı, odaklanma problemleri ve daha fazlası… Hava aydınlanmadan uyanmanın sağlığa etkileri düşündüğünüzden daha ciddi.
Alarmı ertelemek, kısa süreli rahatlama sağlasa da uyku düzenini bozarak gün boyu yorgunluk, stres ve odaklanma sorunlarına neden olabiliyor.
Antik Çin’den günümüze ulaşan fermente çay Kombucha, sadece bağırsak sağlığınızı iyileştirmekle kalmıyor. Uzmanlar açıklıyor: Kombucha, bağırsak-beyin ekseni üzerindeki etkisi sayesinde duygusal huzurunuzun anahtarı olabilir.
Saç dökülmesi birçok kişinin yaşadığı, ancak nedenleri tam olarak anlaşılmadığında çözümü zorlaşan bir sorundur. Peki, farkında olmadan saç köklerinizi güçsüzleştiren alışkanlıklar nelerdir? İşte, saç dökülmesini tetikleyen 9 etken…
Kolorektal kanserde erken tanı için kolonoskopinin önemine dikkat çekilirken, işlenmiş gıda tüketimi, sigara kullanımı ve aile öyküsünün başlıca risk faktörleri arasında yer aldığı vurgulanıyor.
Zayıflama kahvesi kullanan 32 yaşında olan kadının kalbinin durdu ve entübe edildi. Uzmanlardan sıkça içilen bitkisel kahveler için korkutan uyarı geldi.
