Sağlık

Lenfoma, erken teşhisle büyük ölçüde tedavi edilebiliyor. Hematoloji Uzmanı Dr. Ülkü Ozan, boyun, koltuk altı ve kasıklarda ağrısız lenf düğümleri, yüksek ateş, gece terlemeleri ve hızlı kilo kaybı gibi belirtilere dikkat çekiyor.

Alzheimer hastalığını erken evrede tespit etmek, ilerlemesini yavaşlatmak açısından büyük önem taşıyor. Daha önce yapılan çalışmalar, hastalığın izlerine bireylerin konuşma biçimi, solunumu ya da bağırsak bakterilerinde rastlandığını göstermişti. Yeni bir araştırma ise bu listeye koku duyusunu da ekliyor.

Koltuk altı terlemesi günlük yaşamı zorlaştırabilir ve özgüveni etkileyebilir. Basit alışkanlıklar, doğru kıyafet seçimi ve doğal yöntemlerle terlemeyi kontrol altına almak mümkün. İşte, koltuk altı terlemesini önlemenin 5 temel yolu…

Bel çevreniz, kan değerleriniz ve tansiyonunuz sessizce tehlike sinyali veriyor. Bu diziyi dikkatle okuyun. Metabolik sendrom, kalp krizi ve diyabetin ön habercisi: Fark ettiğinizde çok geç olmasın.

Yürüyüşün ilacı yoktur ama dozu vardır. Süre, tempo ve nabız bir araya geldiğinde damarı gençleştirir, tansiyonu ve şekeri dengeler. 50 yaş üstü için hedef, yorulmadan düzenli ritimdir. Konuşabilecek kadar tempo ve haftada en az 5 gün sürdürülebilir yürüyüş gerekir.

Panik atağın, toplumda çok sık duyulan ve çoğu kişide farklı seyreden bir durum olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Ömer Öz, “Panik atak; gelip geçici fiziksel bazı belirtilerin, kişi tarafından bir felaket gibi görülmesi neticesinde, saniyeler içinde kötüleşebilir” uyarısında bulundu.