Kuş sesleri, temiz hava ve yeşilin huzur veren tonları… Bilimsel araştırmalara göre doğada sadece 20 dakika geçirmek bile stresi azaltıyor, zihni berraklaştırıyor ve ruh halini yeniliyor.
Etki
2018’de Pantone’un “Ultra Violet”iyılın rengi seçmesiyle yenidenhatırladığımız mor, Sonbahar/kiş 2025-26 podyumlarına tüm tonlarıyla güçlü bir dönüş yapıyor. Peki bu dönüş morun hipnotize edici cazibesine tekrardan yakalanışımız mi yalnızca? Yoksa bu kez mor tarihin, psikolojinin ve modanIn ortak gücünden mi besleniyor?
Son yıllarda art arda gelen zamlarla iyice yükselen bilgisayar bileşeni fiyatları için yeni ve çok daha büyük bir artış dalgası bekleniyor. Bu durumun sorumlusu ise, tabii ki Çin olacak.
Dolabımda biraz kreatin var. Ve yalnız değilim. Kreatin milyonlarca kişinin tercih ettiği bir takviye haline geldi.
TikTok’ta yayılan anti-inflamatuar diyet videoları, milyonlara şekeri, sütü ve glüteni tamamen kesmeyi öneriyor. Ancak uzmanlara göre bu katı kurallar bilimsel temelden yoksun ve gereksiz kısıtlamalara yol açabilir. Bilime göre; kronik enflamasyonla mücadelede tüm besin gruplarını kesmek yerine, dengeli ve işlenmemiş gıdalara dayalı Akdeniz tipi beslenme daha etkili bir yaklaşım…
Vücudu yenileyen, enerjiyi artıran ve bağışıklığı destekleyen doğal bir destek arıyorsanız, fulvik asit tam da ihtiyacınız olan mineral kaynağı olabilir. Peki, cildi neme boğan bu mucize nedir, nasıl kullanılır? İşte, fulvik asit kullanımı ve cilt sağlığına faydaları…
Son zamanların popüler kilo verme yöntemi ‘zayıflama iğneleri’ ile ilgili en kritik sorulardan biri de bu… Yanıtı ise iç açıcı değil…Zira tedavi bırakıldığında, iştah ve eski yeme alışkanlıklarına geri dönülür. Dolayısıyla verilen kilolar da hızla alınır.
Emtia piyasasında temmuzda ABD Başkanı Donald Trump’ın politikalarının küresel ticaret üzerindeki etkisi ve ABD Merkez Bankasının (Fed) para politikasına ilişkin belirsizliklerle düşüş eğilimi hakim oldu.
Tıkanmış damarlarında anjiyo etkisi yaratıyor. Faydaları ise sadece bununla sınırlı değil. Geleneksel tıpta şifa kaynağı olarak biliniyor.
Günlük yaşamın içinde küçük ama düzenli yapılan olumlu davranışların, başka bir deyişle “küçük mutlulukların” stres düzeyini azaltmaktan uyku kalitesini artırmaya kadar birçok alanda etkili olabileceği iddiası bilimsel araştırmalarla test edildi. Sonuçlar dikkat çekici.