Sağlık

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ertuğrul Okuyan, kalp krizinin çoğu kez göz ardı edilen sinyaller verdiğini belirterek risk faktörlerinin ve zamanında müdahalenin yaşamsal önemini vurguladı. Okuyan, “Kalp krizleri genellikle aniden ortaya çıkar gibi düşünülse de, aslında pek çok vakada öncesinde uyarıcı belirtiler görülebilir. Kalbin durması durumunda, ilk müdahale olarak hemen kalp masajına başlanmalı ve mümkünse elektriksel şoklama (defibrilasyon) uygulanmalıdır” dedi.

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Derya Uludüz, yaşlanma hızını yavaşlatmanın en basit ve en etkili yollarından birinin egzersiz olduğunu belirtti. Uludüz, ‘‘Hareket hücrelerimizi de olumlu etkiler. Dolayısıyla düzenli egzersiz yaparsanız hücrelerinize gençlik iksiri sunmuş olursunuz’’ dedi.

Tarım ve Orman Bakanlığı’nın sağlıklı gıda incelemeleri kapsamında satışını yasakladığı ürünler raflardan kaldırılıyor. Bakanlığın aldığı son karara göre, limon suyu ve nar ekşisi izlenimi veren ürünler yasaklandı. İşte ayrıntılar…

Vücudunuz bir şeyler yolunda gitmediğinde çeşitli sinyaller verir. Ancak bazen bu işaretler o kadar sıra dışı görünür ki görmezden gelinir. Rastgele kas seğirmelerinden aşırı esnemeye kadar, bu görünüşte zararsız tuhaflıklar aslında bir beslenme eksikliğine işaret ediyor olabilir. Dr. Eric Berg, bu sıra dışı semptomlardan bazıları ve bunların vitamin ve mineral eksiklikleriyle olası bağlantıları hakkında fikirlerini paylaştı.

Gözlük numarası sıkça değişiyorsa dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyaran Doç. Dr. Efekan Coşkunseven, “Puslu ya da bulanık görme varsa katarakt varlığından şüphelenilebiliyor” dedi. Katarakt ve robot destekli katarakt tedavileri hakkında bilgi verdi.

Karın bölgesindeki yağlanma, hem estetik kaygılar hem de sağlık açısından birçok kişinin mücadele ettiği bir sorundur. Karın çevresinde biriken yağlar, diyabet, kalp hastalıkları ve diğer metabolik rahatsızlıklarla doğrudan ilişkilidir. Bu …

Vitamin takviyelerinin kullanımı son yıllarda giderek arttı. Ancak bilinçsiz kullanılan takviyeler vücutta çeşitli sağlık sorunlarına da yol açabiliyor. ABD’li doktor belirli vitamin takviyelerinin olası yan etkilerini vurguladı.

Hepimiz yürüyüşün çoğunlukla en basit egzersiz biçimlerinden biri olarak kabul edildiğinin farkındayız . Ancak bunu daha etkili hale getirmenin sırrı daha fazla yürümek değil, daha akıllıca yürümektir. 5-4-5 yürüyüş formülü, günlük yürüyüşe yapı ve yoğunluk katan, onu uzun ömürlülüğü artıran bir antrenmana dönüştüren, takip etmesi kolay ve güçlü bir rutindir.

Fransa’daki çeşitli kurumlardan araştırmacılar, D vitamini takviyesinin Multipl Skleroz (MS) hastalığının ilerlemesini yavaşlatmada etkili olabileceğine dair güçlü klinik kanıtlar ortaya koydu. JAMA dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, yüksek dozda D vitamini takviyesi, merkezi sinir sistemi üzerindeki MS’e bağlı hasarı azaltabiliyor.

Kalp krizi günümüzün en önemli hastalıklarından biri olarak tüm yurttaşları etkiliyor. Yediğimiz besinlerden ve birçok etkenin ardından meydana gelen kalp krizlerinden korunmanın yollarını Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Alp Burak Çatakoğlu açıkladı. İşte, Kalp krizinden korunmanın yolları…