Böbreklerin sağlıklı tutulması genel sağlığın önemli bir yönüdür. Diyetinize besin açısından yoğun yiyecekler eklemek detoks etkisi yaratır, iltihabı azaltır ve böbreklerin düzgün çalışmasını sağlar. Böbrekler için faydalı olan bu yiyecekler su ihtiyacını da karşılar, kan basıncını dengede tutar ve doğal olarak toksin birikimini önler
Gurme
Çıtır hamuru, yumuşacık kreması ve enfes çikolata sosuyla ev yapımı profiterol, tatlı krizlerinize mükemmel bir çözüm! Kendi mutfağınızda kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarifle, Fransız pastanelerini aratmayan bir lezzet yaratabilirsiniz.
Eğer un kullanmadan nefis bir çikolatalı kek yapmak istiyorsanız, bu tarif tam size göre! Un yerine badem unu veya kakaonun yoğun lezzetiyle hazırlanan bu kek, glutensiz beslenenler için de harika bir alternatif. Üstelik yapımı da oldukça pratik!
Güllaç yufkası kullanarak çok pratik bir şekilde soğuk baklava yapmak mümkün… İşte enfes soğuk baklava tarifi!
Kıyma ve sebzelerin nefis uyumu, üzerindeki kremamsı patates püresiyle birleşiyor! İngiliz mutfağının klasik lezzeti Cottage Pie’ı mutlaka deneyin
Beyti Kebabı, etin en güzel halini sofralara getiren, lezzetiyle unutulmaz bir iftar yemeği alternatifi sunar. Peki, iftar sofralarına çok yakışan bu yöresel lezzet nasıl yapılır? İşte, enfes Beyti Kebabı tarifi…
Ferahlatıcı ve pratik bir tatlı arayışında olanları sevindirecek enfes Eton Mess tarifi…
Türk mutfağının en sevilen kahvaltı yemeklerinden biri olan menemen, lor peyniri ve cevizle daha sağlıklı ve doyurucu hale geliyor! İşte lezzetiyle kahvaltıya farklı bir tat katacak lorlu ve cevizli menemen tarifi.
Kahvaltıda farklı ve besleyici bir alternatif arayanlar için fırında avokadolu yumurta tarifi! Hem pratik hem de sağlıklı bu lezzeti mutlaka denemelisiniz.
İzmir köfte, lezzetli köftelerin kızarmış patates ve domates sosuyla buluştuğu nefis bir fırın yemeğidir. Ege mutfağının en sevilen tariflerinden biri olan bu yemek, hem pratik hem de doyurucudur. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz İzmir köfte tarifi!