İlişkilerde veya arkadaşlıkta aynı konuların tekrar tekrar tartışma haline gelmesi, çoğu zaman çözülemeyen temel iletişim problemlerine işaret ediyor olabilir.

Flört dünyası, yoğun ilgi ve “fazla çaba” döneminden uzaklaşıyor. TikTok’ta yükselen “chalance” trendi, daha mesafeli ama kontrollü bir çekim alanı yaratmanın yeni yolu olarak öne çıkıyor. Detaylarına bakalım.

Dijitalleşen dünyada ‘modern bir dışlama biçimi’ olarak yaygınlaşan ghosting üzerine yapılan bilimsel araştırmalar, çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Uzmanlar, açıklama yapılmadan sonlandırılan ilişkilerin yarattığı belirsizliğin, psikolojik iyileşme sürecini doğrudan reddedilmeye oranla çok daha fazla uzattığını saptadı.

İlişki uzmanları, bir ilişkinin geleceğine dair en somut ipuçlarını veren ‘kırmızı bayrak’ kavramına dikkat çekerek, vaktinizi boşa harcamamanız için 3 temel uyarıda bulunuyor.

2026 yılı verilerine göre Z Kuşağı erkekleri, aile içi otorite ve kadın hakları konusunda ‘Baby Boomer’ kuşağından çok daha muhafazakar bir tutum sergiliyor.

Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi’nden Doç. Dr. Ali Erdoğan, dijitalleşme ile birlikte ‘aşk’ ve ‘sevgi’ kavramlarının hızla tüketilen bir araç haline geldiğini belirterek, “Aşklar, sosyal medya videoları kadar kısa olmaya başladı. Aşk artık bir bağ değil, bir tüketim malzemesi haline geldi. İnsanlar arasındaki bağların derinliğinin azalması, yalnızlığı artırıyor. Bu yalnızlık da depresyon gibi ruhsal hastalıkların artmasına neden oluyor” dedi.

Akıllı telefonların yaygınlaşmasıyla birlikte sosyal ilişkilerde ortaya çıkan ve “Phubbing” (Phone-Snubbing) olarak adlandırılan davranış bozukluğu, çiftler arasındaki duygusal bağı zedeleyebilir.

Kış mevsimiyle birlikte yavaşlayan hayat temposu bireyleri daha içedönük bir ruh haline davet ediyor. Bu doğal süreç doğru yönetilmediğinde ise ilişkilerde duygusal mesafeye ve sessiz kopuşlara zemin hazırlayabiliyor. Uzmanından dinledik.

Basit bir temas gibi görünse de sarılmak sinir sistemi üzerinde güçlü bir biyolojik etkiye sahip. Uzmanlara göre güvenli ve rızaya dayalı bir sarılma stres hormonlarını düşürerek bedeni sakinleşme moduna alabiliyor.

Bilimsel araştırmalar, aşkın evrelerini ve süresini hormonlar, beyin kimyası ve psikoloji üzerinden açıklıyor. Peki, aşkın ömrü ne kadar sürer? İşte, bilimsel verilere göre aşkın evreleri ve gerçekleri…