Jet Lag nedir, nasıl önlenir? Uçuş yorgunluğunu yenmenin yolları
Uzun uçuşlardan sonra yaşanan yorgunluk, yani Jet Lag tam olarak nedir? Jet Lag'ın etkilerini azaltmanın en etkili ve pratik yolları nelerdir? İşte Jet Lag hakkında bilmeniz gerekenler...