Karın yağlarını eritmek sabır ve disiplin gerektiren bir süreçtir. Peki, hangi adımlarla şişkinlikten arınarak karın bölgesindeki yağlara veda edebilirsiniz? İşte, fit bir görünüm için sofranızda değiştirmeniz gereken 8 alışkanlık…
Yemek
Yavaş pişen etin, taze sebzelerle buluştuğu; suyuna ekmek banılan nefis bir Anadolu yemeği: Kapama. Genellikle düğünlerde ya da kalabalık aile sofralarında yapılan bu yemek, lezzetini sadeliğinden alıyor.
Klasik karnıyarık tarifine lezzetli bir alternatif arayanlar için fırında patates karnıyarık enfes bir seçenek sunuyor. Kızartma olmadan daha hafif ve pratik şekilde hazırlanan bu tarif, iç harcıyla damakları şenlendirirken, fırında pişmesiyle zamandan da tasarruf ettiriyor…
Yemek yeme hızımız, sindirim ve yemek tatmininden kilo kontrolü ve genel sağlığa kadar hayatımızı etkiler.
Yeme dürtüsüyle cinsel istek arasında nasıl bir bağ var? Beynimiz, tabakta gördüğüyle yatakta hissettiğini aynı merkezde mi işliyor? Bilim, haz odaklı bu iki davranışın kesişim noktasında şaşırtıcı gerçekleri ortaya koyuyor.
Kabak enchilada, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek arayanlar için harika bir tercihtir. Peki, akşam yemeğine kolayca hazırlayabileceğiniz bu tok tutan enfes lezzet nasıl yapılır? İşte, leziz kabak enchilada tarifi…
Yumuşacık etleri, bol sebzesi ve enfes sosuyla sofraların en sevilen yemeklerinden biri olan çoban kebabı, özellikle pilavın yanında harika bir lezzet sunuyor. İşte, pratik ve lezzet dolu çoban kebabı tarifi!
Kıyma ve sebzelerin nefis uyumu, üzerindeki kremamsı patates püresiyle birleşiyor! İngiliz mutfağının klasik lezzeti Cottage Pie’ı mutlaka deneyin
Beyti Kebabı, etin en güzel halini sofralara getiren, lezzetiyle unutulmaz bir iftar yemeği alternatifi sunar. Peki, iftar sofralarına çok yakışan bu yöresel lezzet nasıl yapılır? İşte, enfes Beyti Kebabı tarifi…
Şebit bir diğer adıyla Kayseri yağlaması, incecik hamuru ve lezzetli kıymalı harcıyla sofralarınızı şenlendirecek harika bir yemektir. Peki, Kayseri mutfağından sofralarınızı süsleyecek bu yemek nasıl yapılır? İşte, tam ölçüsüyle enfes şebit tarifi…