Yeni bir araştırma, sorunlu pornografi kullanımının cinsel dürtülerden çok dijital bağımlılık mekanizmalarıyla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Psikologlar, özellikle uzun izleme seansları, içerik pencereleri arasında hızlı geçiş ve geciktirilmiş boşalma davranışlarının bağımlılık için güçlü birer işaret olduğunu belirtiyor.
Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun sağlıklı tüketilmesi için önerilerde bulunan Diyetisyen Gökçenur Kahraman, “Yazın ferahlatıcı meyvelerinden karpuzun büyük bir kısmı sudan oluşur ancak glisemik indeksi yüksektir. Ana öğünlerden 1-2 saat sonra yanında bir avuç badem veya birkaç cevizle birlikte tüketilebilir. Karpuzun yanına beyaz peynir eklenerek kan şekeri dengesi daha iyi korunabilir. Tokluk süresi uzayabilir. Karpuzu nane, limon, yoğurt gibi malzemelerle karıştırarak sağlıklı smoothieler yapabilirsiniz. Roka, beyaz peynir, zeytinyağı ile yaz salataları hazırlayabilirsiniz” dedi.
Dünya Sağlık Örgütü’ne bağlı Uluslararası Kanser Araştırmaları Ajansı (IARC), alkol tüketimi ile pankreas kanseri arasında doğrudan ilişki kuran yeni bulgular açıkladı.
