Bilim Bilim açıkladı: Uykusuzluğu 24 saat içinde geçirmek mümkünHaziran 16, 2025 Yeni araştırmalar, düzenli tüketildiğinde uykuya geçişi kolaylaştıran yiyecekleri ortaya koydu. Bazı besinler, 24 saat içinde uyku düzenini iyileştirebiliyor.
