Saat

Gazze’de ateşkes anlaşmasının yürürlüğe girmesinin ardından, 72 saatlik kritik esir değişimi süreci resmen başladı. Hamas’ın 20 İsrailli rehineyi serbest bırakması beklenirken, İsrail de 1950’den bu yana en geniş kapsamlı Filistinli mahkûm tahliyesine hazırlanıyor.

Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu doğal yöntemleri deneyerek hem uyku kalitenizi artırabilir hem de stresinizi azaltabilirsiniz. Peki, deliksiz ve huzurlu bir uyku için uygulamanız gereken adımlar nelerdir? İşte, uykuya dalmanızı kolaylaştıracak 7 doğal yöntem…

Yalova’dan Bozcaada’ya gitmek üzere denize açıldığı teknesi, parçalanmış ve yarı batık halde bulunan iş insanı Halit Yukay’ın (43), 19 gün sonra 68 metre derinlikte ulaşılan cansız bedeninin çıkarılması için çalışmalar sürerken, tekneye çarptığı iddia edilen ‘Arel 7’ isimli kuru yük gemisinin tutuklanan kaptanı Cemal Tokatlıoğlu’nun (61) avukatı Nuri Koray Kurun konuştu.