utbol maçlarında topa vurulan tek bir kafanın bile beyne anlık hasar verdiği belirlendi. Tıp dünyasını sarsan yeni bir araştırma, her kafa vuruşunda beyinden kana sızan ve Alzheimer riskini tetikleyen o tehlikeli proteinlerin izini sürdü. İşte spor dünyasını değiştirecek detaylar.

ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı’nın yeni açıkladığı “Amerikan Beslenme Rehberi”, yıllardır ezberlediğimiz klasik besin piramidini kökten sarsarak beslenme dünyasında yeni tartışmaların fitilini ateşliyor.

Spor salonlarında elden ele dolaşan protein tozları ve kulaktan dolma bilgilerle kullanılan takviyeler, kas yapmak isteyenleri hasta edebilir. Piyasada denetimsiz satılan bazı ürünlerde ağır metal ve hormon tespit edildiğini belirten Uzm. Dr. Hale Handan Sarıkaya, takviyelerin güvenli kullanımının haritasını çizdi.

Doğru kahvaltı seçimleri, gün boyu enerjik kalmanın ve uzun süre tok hissetmenin anahtarıdır. Peki sabah öğününde hangi besinleri tercih ettiğinizde açlık hissi saatlerce geri döner? İşte, kahvaltıda en çok tok tutan 10 besin…

Google DeepMind’ın AlphaFold 3 modeli, biyoteknoloji dünyasında çığır açıyor. Proteinlerin karmaşık yapısını ve moleküler etkileşimlerini saniyeler içinde tahmin eden bu yapay zeka teknolojisi, ilaç keşfini hızlandırıyor ve yaşlanmayı tersine çevirme hayalini gerçeğe dönüştürme potansiyeli taşıyor. İşte detaylar!

Protein deposu sebzeler, hem sağlıklı yaşamı benimseyenler hem de bitkisel protein arayışında olanlar için mükemmel seçenekler sunar. Genellikle protein denildiğinde akla ilk olarak hayvansal kaynaklar gelir. Ancak vejetaryen veya vegan …