Geceleri mide yanması, şişkinlik ve hazımsızlık yaşıyorsanız, uyku kalitenizi artıracak doğal sindirim yöntemleriyle bu soruna kolayca çözüm bulabilirsiniz. Peki, uyku öncesi mideyi rahatlatmak için uygulamanız gerekenler nelerdir? İşte, geceleri sindirimi destekleyen 7 doğal çözüm…
Obezitenin estetik değil, ölümcül sonuçları olan bir hastalık olduğunu belirten uzmanlar, cerrahi tedavide başarının ancak ameliyat sonrası kurallara sıkı uyumla mümkün olduğunu vurguluyor.
Gıda zehirlenmelerinin kişiden kişiye farklı belirti ve etkiler gösterdiğini belirten Dr. Öğr. Üyesi Filiz Çalışkan Esen, vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Esen, özellikle mide koruyucu kullananların zehirlenmelere karşı daha açık hale geldiğini belirtti.
Balıkla birlikte kola içmek zararsız bir tercih gibi görünse de uzmanlar bu ikilinin sindirim sistemine büyük zarar verdiğini açıkladı. Özellikle mide rahatsızlıkları ve hazımsızlık yaşayanların bu kombinasyondan uzak durması gerektiği belirtiliyor.
