Kontrol

Rusya’da yaşanan Aeroflot Flight 593 kazasında, uçakta bulunan 75 kişi hayatını kaybetmişti. Soruşturma raporlarına göre kazaya, yardımcı pilotun, iki çocuğunu kokpite alıp, kumandalarla oynamalarına izin vermesi neden olmuştu. İşte, an be an Aeroflot Flight 593 kazası.

Tükenmişlik belirtileri yoğun iş temposunda göz ardı edilebilir. Ancak bunları fark etmek, dışarı çıkamayacak ve çalışamayacak hale gelmeden önce önlem almanıza yardımcı olabilir.

Soğuk havaların yüksek tansiyonu olan bireyler için endişe kaynağı olabileceğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Ekmekci, “Ancak gerekli önlemleri alarak ve sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürerek soğuk havanın tansiyon üzerindeki etkilerini azaltmak mümkündür. Kendilerini sıcak tutacak önlemler alarak, susuz kalmayarak, aktif kalarak, stresi ve diyeti yöneterek tansiyon hastaları kış aylarında güvende ve sağlıklı kalabilirler” dedi.