Kış aylarında üst ve alt solunum yolu hastalıkları zirve yapıyor. Dolayısıyla güçlü bir bağışıklık için C ve D vitamini kadar selenyum ve çinko minerallerini de unutmamak gerekiyor.
Günlük
İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Alihan Oral, şekerin sadece kilo aldıran masum bir tatlandırıcı olmadığını, başta kalp-damar hastalıkları, diyabet ve obezite olmak üzere birçok sağlık sorununu tetiklediğini belirtti.
Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Ünal, aşırı tuz tüketiminin başta hipertansiyon olmak üzere böbrek hastalıkları, inme ve obezite gibi birçok sağlık sorununa yol açabildiğini söyledi.