Düzenli

kilo-kontrolu-meme-kanseri-riskini-azaltiyor-1vuWmLzu.jpg

Meme ve Endokrin Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Hüsnü Hakan Mersin, “Obeziteden kaçınmak lazım. Düzenli egzersiz, aktivite hem kilo kontrolüne katkı sağlar hem de meme kanseri riskini azalttığı gösterilmiştir. Bu yüzden aktif bir yaşam, düzenli bir aktivite egzersiz programı mutlaka fayda sağlayacaktır” dedi.

Koşu, kolon sağlığını koruyan en güçlü aktivitelerden biri olarak öne çıkıyor. Ancak yeni bir araştırma, aşırı uzun mesafe koşularının genç yetişkinlerde ileri evre kolon kanseri riskini artırabileceğine işaret ediyor.