Günlük rutininize ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklar, hafıza gücünüzü artırabilir. Peki, unutkanlığa çözüm olan günlük rutinler nelerdir? İşte, hafızayı güçlendiren 10 mini alışkanlık…
Dakika
Doğal malzemelerle hazırlanan ev tipi maskeler sayesinde cilt yenilenmesi için pahalı ürünlere ihtiyaç yok. Haftada yalnızca iki uygulamayla daha parlak, sıkı ve genç görünen bir cilde kavuşmak mümkün. İşte, kırışıklıklara meydan okuyan 5 cilt maskesi…
Fransız orta saha oyuncusu Tim Jabol Folcarelli, geride kalan 12 haftalık bölümde Trabzonspor’un en istikrarlı oyuncusu oldu.
Trabzonspor, Süper Lig’de 12 hafta sonunda öne geçtiği hiçbir maçı kaybetmedi. Fatih Tekke yönetimindeki bordo-mavili ekip, erken dakikalarda bulduğu gollerle oyunun yanında skorun kontrolünü de elinde tutmayı başardı.
Cilt lekeleri, özellikle yaz aylarından sonra pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir cilt problemidir. Peki, ışıl ışıl ve pürüzsüz cildin sırrı olan çözümler nelerdir? İşte, cilt lekelerini gideren 5 doğal kür…
İran mutfağının en gözde pilavlarından biri olan Zereshk Polo, ekşi kuş üzümü ve safranın büyüleyici uyumuyla damaklarda unutulmaz bir tat bırakıyor. Peki, bu efsane lezzet nasıl yapılır? İşte, MasterChef zereshk polo tarifi…
Yapılan araştırmaya göre ev işi yapmanın ölüm riskini azalttığını ve ömrü 6 yıla kadar uzattığı ortaya çıktı.
Yürüyüşün ilacı yoktur ama dozu vardır. Süre, tempo ve nabız bir araya geldiğinde damarı gençleştirir, tansiyonu ve şekeri dengeler. 50 yaş üstü için hedef, yorulmadan düzenli ritimdir. Konuşabilecek kadar tempo ve haftada en az 5 gün sürdürülebilir yürüyüş gerekir.
Real Madrid’in Osasuna’yı 1-0 mağlup ettiği maçta Arda Güler’in performansı dikkat çekti.
Saç dökülmesiyle mücadelede ev yapımı doğal maskeler oldukça etkili yöntemlerdir. Peki, doğadan gelen hangi mucizelerle saç köklerinizi güçlendirebilirsiniz? İşte, saç dökülmesine karşı etkili 6 ev yapımı maske tarifi…