Cilt

Cilt sağlığından bağışıklığa, göz sağlığından hücre yenilenmesine kadar pek çok alanda etkili olan retinol, doğru besinlerle doğal yoldan alınabiliyor. Peki, hangi besinler gerçek anlamda retinol deposu olarak öne çıkıyor? İşte, vücudu içeriden onaran retinol deposu 7 süper besin…

Kış mevsimi, cilt sağlığı açısından en zorlu dönemlerden biri olarak öne çıkıyor. Soğuk hava, rüzgar ve kapalı alanlardaki kuru ortam, cildin nem kaybını hızlandırıyor. Uzmanlar, bu dönemde kuruluk, soyulma, kaşıntı ve egzama gibi sorunların daha sık görüldüğüne dikkat çekiyor. Yapılan değerlendirmelerde, kış aylarında cilt sağlığını korumanın yalnızca dış bakımla değil, doğru beslenmeyle de doğrudan ilişkili olduğu vurgulandı.

Son yılların popüler anti-aging içeriklerinden retinol, cildi yenileyen güçlü etkisiyle bakım rutinlerimizin yıldızı haline geldi. Ancak uzmanlar retinolün bilinçsizce kullanılmasının ciltte ciddi tahrişlere, hatta uzun süreli bariyer hasarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Gece uygulayacağınız basit ama etkili nem bombası yöntemleriyle sabah uyandığınızda pürüzsüz, nemli ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz. Peki, sabaha ışıl ışıl uyandıran formüller nelerdir? İşte, cilt kuruluğuna karşı gece rutininde uygulamanız gereken 6 adım…

Peptidler, ciltte kolajen üretimini artıran, kırışıklıkları azaltan ve yaşlanma belirtilerini yavaşlatan güçlü biyolojik yapı taşlarıdır. Peki peptidler cilde tam olarak nasıl etki eder ve hangi peptid türleri en çok işe yarar? İşte, peptidlerin cilt üzerindeki mucizevi 8 etkisi…

Doğal malzemelerle hazırlanan ev tipi maskeler sayesinde cilt yenilenmesi için pahalı ürünlere ihtiyaç yok. Haftada yalnızca iki uygulamayla daha parlak, sıkı ve genç görünen bir cilde kavuşmak mümkün. İşte, kırışıklıklara meydan okuyan 5 cilt maskesi…