Zorlu bir kararla karşılaştığınızda ‘üzerine uyu’ tavsiyesi bilimsel olarak kanıtlandı. Uyku sırasında beynimiz aktif bir konsolidasyon sürecine girerek çözümsüz gibi görünen problemlere yaratıcı çözümler bulabiliyor.
Beynimiz
Zorlu bir kararla karşılaştığınızda ‘üzerine uyu’ tavsiyesi bilimsel olarak kanıtlandı. Uyku sırasında beynimiz aktif bir konsolidasyon sürecine girerek çözümsüz gibi görünen problemlere yaratıcı çözümler bulabiliyor.