Hayatta herkesin omuzlarında belli sorumluluklar vardır, ancak bazı yükleri taşımak zorunda değilsiniz. Sürekli kendinizi suçlamayı ve başkalarının mutluluğu için kendinizden ödün vermeyi bırakın! İşte artık sorumluluk hissetmemeniz gereken 6 şey…
1. Başkalarının Duyguları
Empati göstermek önemlidir, ancak başkalarının hissettiklerinden tamamen siz sorumlu değilsiniz. İnsanlar kendi duygularını yönetme sorumluluğunu kendileri taşır.
2. Geçmiş Hatalarınız
Hatalar hayatın bir parçasıdır. Geçmişte yaptığınız yanlışlar için kendinizi sürekli suçlamak yerine, ders alıp yolunuza devam etmelisiniz.
3. Herkesi Mutlu Etme Çabası
Ne yaparsanız yapın, herkesi memnun etmeniz mümkün değildir. Kendi mutluluğunuzu ihmal etmeden dengeli bir şekilde hareket etmek en sağlıklısıdır.
4. Başkalarının Kararları
Sevdiklerinizin yanlış kararlar vermemesi için endişelenmeniz normaldir, ancak onların seçimlerinden siz sorumlu değilsiniz. Her birey kendi kararlarının sonuçlarını yaşar.
5. Sürekli Üretken Olmak
Dinlenmek ve kendinize zaman ayırmak da en az çalışmak kadar önemlidir. Her zaman üretken olmak zorunda değilsiniz, bazen durup nefes almak gerekir.
6. Beklenmedik Hayat Olayları
Hayatta her şey planladığınız gibi gitmez. Kontrolünüz dışında gelişen olaylar için kendinizi suçlamak yerine, olanları kabul edip uyum sağlamaya odaklanmalısınız.