Ayak kokusu, mantar enfeksiyonları ve yavaş iyileşen yara sorunlarının ortak noktasının hijyen eksikliği olduğunu söyleyen Podolog Beste Altınordu, “Asıl tehlike, ayakta bulunan bakterilerin ciltteki çatlaklardan vücuda girerek enfeksiyona yol açması. Bu nedenle günde en az 1 kez, tercihen 2 kez ayaklarınızı sabunla yıkayın. Parmak aralarını ıslak bırakmayın. Pamuklu ve nefes alan çoraplar tercih edin. Aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin, havalandırın” dedi.

Magnezyum, kas, sinir fonksiyonu, kan şekeri kontrolü ve enerji üretimi için gereklidir. Eksiklik belirtileri hafif olabilir ancak göz ardı edilirse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Nedenleri arasında kötü beslenme, sindirim bozuklukları, aşırı alkol ve bazı ilaçlar bulunur. Önleme, magnezyum açısından zengin yiyecekler yemek ve stresi azaltmaktır. Takviyeler yardımcı olur ancak uygun dozaj için bir sağlık uzmanına danışın.

Adalet Bakanı Yılmaz Tunç, İstanbul Büyükşehir Belediyesi’ne (İBB) yönelik soruşturmalarla ilgili konuştu. Türkiye’nin bir hukuk devleti olduğuna dikkat çeken Bakan Tunç “Hiçbir organ veya kişi, mahkemelere hakimlere emir veremez. Hukuk devletinde suç işlendiğine dair iddia varsa savunmanın yapılacağı yer sokaklar değil yargı makamlarıdır.” dedi.

Okyanuslardaki plastik kirliliği sıklıkla haberlere ve araştırmalara konu oluyor. Yapılan son bir çalışmaya göre 2030’a gelindiğinde yalnızca ABD’li bir içecek firmasının plastik atığının 602 bin tona ulaşacağı ön görülüyor.

İstanbul Büyükşehir Belediyesi’ne (İBB) yönelik başlatılan terör soruşturmasında tutuklanan İBB Genel Sekreter Yardımcısı Mahir Polat hastaneye kaldırıldı.