Uykusuzlukla mücadele ediyorsanız çözüm, düşündüğünüzden çok daha basit olabilir: Yatarken çorap giymek. Uyku uzmanlarına göre sıcak ayaklar, vücudu serinleterek uykuya geçişi hızlandırıyor. Üstelik yapılan araştırmalar, çorapla uyuyan kişilerin daha uzun ve kaliteli uyuduğunu gösteriyor.

Justin Bieber, hakkında çıkan borç ve iflas iddialarına sert yanıt verdi. “Bu söylentiler gerçek dışı ve yanıltıcı kaynaklardan yayılıyor,” diyen Bieber, turne iptalleri sonrası mali kriz yaşadığına dair haberleri yalanladı.

Yaşlanma belirtilerini geciktirmek, ciltteki canlılığı korumak ve sağlıklı bir görünüm elde etmek isteyenler için vitaminler vazgeçilmezdir. Doğal yollarla alınan doğru vitaminler sayesinde cilt elastikiyetini kaybetmez, kırışıklıklar azalır ve …

Ballı hardallı levrek marin, balın tatlılığı ve hardalın keskinliğiyle dengelenen, hafif ve şık bir soğuk meze olarak başlangıçlarda sunulabilir. Peki, tatlı ve ekşinin mükemmel uyumu olan bu meze nasıl yapılır? İşte, enfes ballı hardallı levrek marin tarifi…