Acil durumlarda hayati riske sebep olmayın: İlkyardımda sık yapılan 6 hata
İlk yardımda sık yapılan hatalar, acil durumlarda hayat kurtarma sürecini olumsuz etkileyebilir. Peki, acil durumlarda hayati riske sebep olabilen yanlışlar nelerdir? İşte,…
Günlük rutininizi güçlendirerek motivasyonunuzu artırın: Pazartesi sendromunu atlatmanın 6 etkili yolu
Pazartesi sendromu, birçok kişinin deneyimlediği yaygın bir durumdur. Ancak, bu durumu aşmanın yolları vardır. Peki, hangi yöntemler ile günlük rutininizi güçlendirebilirsiniz? İşte,…
Kolayca uykuya dalmak bu yöntemlerle fazlasıyla mümkün: Uykusuzluğa iyi gelen 7 doğal yöntem
Uykusuzluk, birçok kişinin hayatını olumsuz etkileyen bir sorundur. Peki, hangi yöntemler ile kolayca uykuya dalmak mümkündür? İşte, uykusuzluğa iyi gelen 7 doğal…
Bu vitamin eksikliği kelliğe yol açıyor!
Saç dökülmesi, birçok kişinin yaşadığı yaygın bir endişe kaynağıdır ancak, bunun altında yatan birçok faktörden biri vitamin eksikliği olabilir. Saç sağlığını korumak…
Kadınların ve erkeklerin en çok kalori yaktığı saat farklı çıktı!
Yapılan kapsamlı bir araştırma, sporun en etkili olduğu saatin cinsiyete göre farklılık gösterdiğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu farklılığın hormonlar, biyolojik yapılar ve…
‘Chia herkese uygun değil’
Uzman Diyetisyen Yeşim Ay Atik, sağlıklı bir besin olarak kabul edilen chia tohumunun bazı kişiler için risk taşıyabileceğinin altını çizdi.
“Ölene kadar şeker yemesek hiçbir eksiklik olmaz”
Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası’nda şeker bağımlılığına vurgu yapıldı. Türk Böbrek Vakfı tarafından düzenlenen etkinlikte konuşan Prof. Dr. Kubilay Karşıdağ, "Bir insan…
Uzmanından uyarı: ‘Alzheimer hastalığı kadınları daha çok etkiliyor’
Nöroloji Bölümünden Prof. Dr. M. Zülküf Önal, kadınların alzheimer hastalığına yakalanma riskinin erkeklere göre daha yüksek olduğuna dikkati çekti.
Sanıldığı kadar sağlıklı olmayabilir
Uzun yıllardır vegan beslenmenin, diğer beslenme türlerinden daha sağlıklı olduğu konuşuluyor ancak bilim dünyası ezber bozan bir araştırma yaptı. Uzmanlar, bitki bazlı…
Uzmanı uyardı: Cilt hastalıklarına davetiye çıkarıyor
Makyaj malzemelerini yüze uygulamak için kullanılan makyaj fırçaları, doğru aralıklarla temizlenmediğinde bakteri yuvasına dönüşüyor. Uzmanlar, temizlenmeden kullanılan makyaj fırçalarının, sivilcenin yanı sıra…