MedyaPress
Sağlık
“Sağlık dünyasındaki en güncel haberler, uzman görüşleri, beslenme, fitness, hastalıklar ve tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirici içerikler burada! Sağlıklı bir yaşam için bizi takip edin.”
Sağlığınızı riske atmayın: Günlük tuz tüketimine dikkat
Nefroloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Ünal, aşırı tuz tüketiminin başta hipertansiyon olmak üzere böbrek hastalıkları,…
Dişlerinizi fırçalamadığınızda ciddi hastalıkları…
Dişleri doğru şekilde fırçalamak, plak, çürük, diş eti hastalığı ve diğer sağlık sorunlarını önlemek için olmazsa…
Daha fazla yumurta yemeniz gerektiğini gösteren belirtiler
Beslenme düzenine doğru gıdaların dahil edilmesi, faydalı bağırsak bakterilerinin artışını desteklediğinden, kaygı…
Az kalori alıp kilo vermeyenler dikkat!
Az kalori alıyor ama hala kilo vermiyorsanız bu hatayı yapıyor olabilirsiniz! Beslenme uzmanı bunun nedenini…
Aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin
Ayak kokusu, mantar enfeksiyonları ve yavaş iyileşen yara sorunlarının ortak noktasının hijyen eksikliği olduğunu…
Magnezyum eksikliğinin sessiz belirtisi: Bu hastalıkların…
Magnezyum, kas, sinir fonksiyonu, kan şekeri kontrolü ve enerji üretimi için gereklidir. Eksiklik belirtileri hafif…
Sabahları tüketmenin bilinmeyen etkileri
Hepimiz "Sabah ilk iş olarak ılık su için, sizin için iyidir!" sözünü duymuşuzdur. Peki bu alışkanlığı 30 gün…
,7 adımda hastalıklara karşı vücut direncini artırın
Sık sık hasta mı oluyorsunuz? Bunun nedeni bağışıklık sisteminizin zayıflaması olabilir. Vücut sağlığınızı korumak…
Göz ardı etmemeniz gereken 5 belirti
Dünya çapında milyonlarca kişiyi etkileyen anemi, sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin eksikliğinden kaynaklanır ve…
Ne kadar sağlıklısınız? Vücudunuzu 5 dakikada test edin
Vücudunuz sürekli olarak sağlığınız hakkında çeşitli ipuçları verir. Bu hızlı kendi kendine testleri yaparak…
Melatonin üretimini artıran 6 besin
Uyku düzeni, genel sağlığımız ve yaşam kalitemiz üzerinde doğrudan etkilidir. Bu düzenin korunmasında önemli rol…
Stres ve yorgunluk zona virüsünü tetikliyor
Ciltte ağrı ve sıvı dolu kabarcıklara dönüşerek kırmızı döküntülere neden olan zona virüsüne karşı uyarılarda…