Kış aylarında vücudunuzu koruyacak 5 mucizevi besin!
Diyetisyen Gizem Akgül, kış aylarında bağışıklık sisteminin sebze ve meyvelerle desteklenmesi gerektiğine dikkat çekerek, sofralardan eksik etmemek gereken, kansere karşı koruyucu, antioksidan…
Kornea naklinde yapay zeka dönemi başlıyor: Alıcıyı seçecek!
Ege Üniversitesi’nde kornea naklinde aday belirlemeyi hızlandıracak yapay zeka tabanlı sistem üzerinde çalışılıyor. Proje kapsamında, hem Türkiye’de hem de dünyada ilk kez…
Bu yöntemler zararlı toksinleri dışarı atıyor
Su vücudunuz için yaşam kaynağıdır. Sağlıklı olmak ve bağışıklığı güçlü tutmak için su tüketmeye ihtiyacınız var. Uzmanlar her gün 8-10 bardak su…
Bacaklardaki bu belirtiye dikkat!
Kalp krizi en sık görülen ölüm nedenleri arasında yer alır. Kalp hastalıkları genellikle sinsi ilerler ve belirtilerini anlayabilmek zordur. Ancak uzman doktor…
Tehlikeli hastalık gençleri tehdit ediyor
Kanser her zaman endişe verici bir hastalık olmuştur ve teknolojideki gelişmeler sayesinde hastalığın hem teşhisi hem de tedavisi konusunda insanlık daha iyi…
Her gün portakal yemenin böbrek sağlığına etkileri
Portakal, sadece lezzetli bir meyve değil, aynı zamanda sağlık açısından birçok faydayı beraberinde getiren bir besin kaynağıdır. Günlük olarak tüketildiğinde, özellikle böbrek…
Bu meyvenin kabuğu şifa kaynağı: Elma da değil muz da!
Bazı meyvelerin kabukları, sağlığa olan faydalarıyla adeta bir şifa deposudur ve bu kabukları değerlendirmemek büyük bir kayıp. Genelde elma ve muzun kabuklarının…
Günde 4 tane yiyince kemikleri güçlendiriyor
Kemik sağlığını korumak için sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları geliştirmelisiniz. Özellikle güçlü kemikler için sağlıklı beslenme çok önemli. Kemiklerin zayıflamasını önlemek için tüketmeniz…
Kış aylarında tüketebileceğiniz C vitamini içeren 10 besin
Soğuk kış günlerinde hastalıklardan korunmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için vücudun ihtiyaç duyduğu en önemli vitaminlerden biri C vitaminidir. C vitamini, bağışıklık…
Selülit düşmanı: Hangi gıdalar cildinizi tetikliyor?
Ciltte portakal kabuğu görünümü oluşturan selülit, estetik bir sorun olmanın ötesinde yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının bir göstergesi olabilir. Peki, hangi gıdalar…