Henüz 25 yaşındayken 4. evre kolon kanseri teşhisiyle hayatı sarsılan Ellie Wilcock, kendi hikayesinden yola çıkarak tüm gençleri bu tehlikeli hastalığın erken uyarı işaretleri konusunda uyarıyor. Bilim insanlarının da 50 yaş altı yetişkinlerde endişe verici bir artış gözlemlediği kolon kanserinin, Wilcock’un yaşadığı bazıları “sıra dışı” olan belirtileri, hastalığın ne kadar sinsi ilerleyebileceğini gözler önüne seriyor.
Ellie Wilcock, TikTok üzerinden paylaştığı videoda gençlerin “bana olmaz” demeyip ciddiye alması gereken 4 önemli belirtiyi anlattı. İngiltere Ulusal Sağlık Servisi (NHS) de bu belirtileri üç haftadan uzun süredir yaşayanların mutlaka doktora başvurmasını öneriyor.
Tek Taraflı Karın Ağrısı: Wilcock’un en sıra dışı belirtisi, ağrının karnının ve pelvisinin sadece sol tarafını etkilemesiydi. Doktorların başlangıçta idrar yolu enfeksiyonundan şüphelendiği bu ağrının nedeni, kolonu tıkayan bir tümördü.
Aşırı Yorgunluk: Genç kadın, “İşten eve gelip sadece yatmak istiyordum. Masamda otururken bile uyuyakalıyordum, o kadar yorgundum ki” diyerek yaşadığı tükenmişliği anlattı.
Bağırsak Alışkanlıklarında Değişiklik: İshal ve kabızlık arasında sürekli bir geçiş yaşamak da önemli bir belirti olarak öne çıkıyor. Wilcock, bunun kendisi için normal bir durum olmadığını fark ettiğini belirtiyor.
Dışkıda Kan: En yaygın belirtilerden biri olan dışkıda kan görülmesi konusunda Wilcock, “Sürekli kan görüyorsanız, kontrol ettirin. Utanılacak bir şey değil” diyerek uyarıyor.
Gençler arasında salgın gibi yayılıyor
Ellie Wilcock’un hikayesi tekil bir vaka değil. Batı ülkelerindeki bilim insanları, kolon kanserinin 20 ila 50 yaş arasındaki bireyleri giderek daha fazla etkilediğini doğruluyor. Örneğin, Almanya’da her yıl 50 yaş altı yaklaşık 3.000 kişiye bu teşhis konuyor ve bu sayı giderek artıyor.
Alman Kanser Araştırma Enstitüsü’nden Prof. Hermann Brenner’e göre, bu artışın arkasında büyük ölçüde “yaşam tarzı faktörleri” yatıyor. Brenner, özellikle obezitenin gençler için yaşlılara göre daha büyük bir risk faktörü olduğunu belirtiyor. Aşırı kırmızı ve işlenmiş et tüketimi, sigara, alkol ve egzersiz eksikliği de diğer önemli risk faktörleri arasında sıralanıyor.
5 kritik yaşam tarzı değişikliği
Kolon kanseri, önlenebilir bir hastalık olarak kabul ediliyor. Alman Kanser Araştırma Merkezi, riskleri azaltmak için şu adımları öneriyor:
Hareket edin: Günde en az yarım saat düzenli egzersiz yapın.
Sağlıklı beslenin: Lifli gıdaları (tahıllar, baklagiller, sebzeler) artırın. Kırmızı ve işlenmiş et tüketimini azaltın.
Kilonuzu koruyun: Fazla kilolardan kaçının.
Sigarayı bırakın: Sigara içmeyin.
Alkolden uzak durun: Alkolü sadece ölçülü tüketin.
