Zhejiang Üniversitesi araştırmacıları, düz bir zeminde yatmanın göz sıvısı akışını iyileştirdiğini ve optik sinir hasarını azalttığını saptadı. 144 glokom hastası üzerinde yapılan klinik deneyler, başı yükseltmenin damarlar üzerinde mekanik baskı yaratarak göz tansiyonunu tetiklediğini ortaya koydu.
YASTIK KULLANIMI BASINCI YÜZDE 67 ARTIRIYOR
Deney verilerine göre katılımcıların büyük çoğunluğunda yastıkla uyumak, göz içi basıncının yastıksız duruma göre çok daha yüksek seviyelere çıkmasına neden oluyor. Başın 20 ila 35 derece arasında yükseltilmesi, göz sıvısının dışarı akışını bozarak optik sinirler üzerinde geri dönülemez hasar riski doğuruyor. Özellikle genç hastalarda ve damar tıkanıklığı kaynaklı glokom türlerinde bu basınç değişimi çok daha keskin gözlemleniyor.
BOYUN DAMARLARINDA KRİTİK DARALMA
Sağlıklı gönüllülerle yapılan paralel testler, yastık kullanımının boyun bölgesindeki damar lümenini daralttığını somut olarak gösterdi. Boynun yastık üzerinde bükülmesi, kanın baş bölgesinden tahliyesini zorlaştırarak sıvı birikimine yol açıyor. Yastıksız yatış pozisyonunda ise boyun bükülmediği için damar sıkışması ortadan kalkıyor ve gözü besleyen damarlardaki kan akışı ideal dengesine ulaşıyor.
OPTİK SİNİR SAĞLIĞI İÇİN DOĞAL ÇÖZÜM
Araştırma, yastıksız uyumanın sadece basıncı düşürmekle kalmadığını, aynı zamanda gözü besleyen damarlardaki oksijen ve besin iletimini de optimize ettiğini kanıtladı. Uzmanlar, sonuçların daha geniş gruplarda doğrulanması gerektiğini belirtse de, mevcut bulgular yastıksız yatmanın glokom hastaları için ilaçsız bir destek mekanizması olduğunu gösteriyor. Baş bölgesindeki dolaşımın iyileşmesi, görme kaybına yol açan sürecin yavaşlatılmasında anahtar rol oynuyor.
