Libidonun sırrı mucizevi haplarda değil, beslenme alışkanlıklarımızda gizli olabilir. Cell Metabolism dergisinde yayımlanan yeni bir araştırma, aralıklı oruç uygulamasının cinsel isteği artırmada etkili bir faktör olabileceğini ortaya koydu.
sciencepost.fr’in haberine göre DZNE araştırmacılarının Qingdao Üniversitesi ve Sağlık ve Rehabilitasyon Bilimleri Üniversitesi işbirliğiyle gerçekleştirdiği bu çalışma, orucun erkek cinselliği üzerinde beklenmedik bir etkiye sahip olduğunu ortaya koydu. Araştırmada, 24 saatlik uzun süreli oruç döngüsüne tabi tutulan erkek farelerin libidolarında belirgin bir artış gözlemlendi.
Bilim insanları, bu sonucu öngörmüyordu. Çalışmanın başlangıçtaki amacı, orucun erkek farelerin yavruları üzerindeki etkilerini incelemekti. Ancak, daha düşük testosteron seviyelerine ve yaşa bağlı doğal doğurganlık azalmasına rağmen, oruç tutan yaşlı erkek farelerin olağanüstü derecede yüksek yavru üretimi gerçekleştirdiği tespit edildi.
Aç bırakılan fareler daha sık çiftleşiyor
Araştırma sonuçları, libidodaki artışın doğurganlıkta görülen iyileşmeden değil, davranışsal değişimlerden kaynaklandığını ortaya koyuyor. Aç bırakılan farelerin, normal beslenen farelere göre çok daha sık çiftleştiği gözlemlendi ve bu durum, doğum sayısındaki artışı açıklayan temel faktör olarak belirlendi.
Çalışmada uygulanan oruç protokolü oldukça katıydı. Farelere, 24 saatlik tam kısıtlama (yalnızca su) ve ardından 24 saat boyunca serbest beslenme döngüsü şeklinde bir program uygulandı. Bu yöntem, cinsel davranış testi öncesinde tam 22 ay boyunca sürdürüldü. Ayrıca, yalnızca altı aylık bu diyet programını takip eden daha genç farelerde bile cinsel aktivitede belirgin bir artış görüldü.
Serononin azaldıkça libido yükseliyor
Bilim insanları, araştırmaları derinleştikçe serotonin adlı önemli bir nörotransmitterin rolünü keşfettiler. Ruh halini düzenlemesiyle bilinen serotonin, aynı zamanda cinsel isteği baskılamada da etkili bir faktör. Ancak, oruç tutan farelerde serotonin seviyelerinin anormal derecede düşük olduğu gözlemlendi.
Peki neden? Serotonin, yalnızca besinlerden elde edilebilen temel bir amino asit olan triptofandan üretiliyor. Aralıklı oruç uygulandığında triptofan alımı azalıyor ve bu da serotonin üretiminin mekanik olarak düşmesine yol açıyor. Sonuç olarak, libido üzerindeki biyolojik engelin kalktığı gözleniyor.
Kadınlarda da geçerli
Bu sonuçlar, aralıklı orucun insan libidosu üzerinde de etkili olabileceğini ortaya koyuyor. Çalışmayı yöneten Profesör Dan Ehninger, serotoninin insanlarda benzer bir rol oynadığını belirterek, serotonini artıran SSRI türü antidepresanların sıklıkla cinsel istekte azalmayla ilişkilendirildiğine dikkat çekiyor.
Ehninger, “Erkeklerde cinsel isteğin oruçtan etkilenmesi oldukça olası. Üstelik bu durum yalnızca erkeklerde değil, kadınlarda da geçerli olabilir, çünkü serotonin onların libidosunu da etkiliyor” diye vurguluyor.
Eğer bu bulgular doğrulanırsa, özellikle yaşlı bireyler veya hormonal sorunlar yaşayan kişilerde cinsel istek bozukluklarının tedavisinde yeni perspektifler sunulabilir. Metabolik sağlığa yönelik olumlu etkileriyle tanınan aralıklı oruç, mevcut ilaç tedavilerine doğal bir alternatif olarak değerlendirilebilir.
