Yıl: 2026

İsrail’de Başbakan Binyamin Netanyahu liderliğindeki koalisyon, Meclis’in feshedilmesine ilişkin yasa tasarısı sundu. Tasarının kabul edilmesi halinde ülke beş ay içinde erken seçime gidecek.

Uyku kalitesi yalnızca günlük alışkanlıklardan değil, tüketilen besinlerden de etkilenebilir. Bazı doğal gıdalar, vücudu rahatlatarak daha derin ve kesintisiz bir uyku sürecine yardımcı olabilir. Peki, gece boyu daha rahat uyumanız için beslenme listenize eklemeniz gereken besinler nelerdir? İşte deliksiz bir uyku için en etkili 8 besin…

Bu yaz için Bodrum’dan keyifli haberler almaya devam ediyoruz. Tatil planlarımızı yaparken, programlarımızda revizyona gitmekte fayda var.