Etiket: Uyku Hijyeni

'Uyku hijyenini sağlamak için karanlıkta uyuyun' tavsiyesi
Sağlık

‘Uyku hijyenini sağlamak için karanlıkta uyuyun’ tavsiyesi

Nöropsikolog Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kalitesiz uykunun en büyük sağlık sorunu olduğunu…

Editör

Son Dakika

%resim açıklaması%
Yapay zeka öfke ve stresi azaltabilir mi?
Teknoloji
%resim açıklaması%
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Sözleşme değil kanun yaşatır
Siyaset
%resim açıklaması%
Lindsay Lohan bambaşka biri oldu: 300 bin dolarlık değişim!
Magazin
%resim açıklaması%
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan Kılıçdaroğlu’na 500 bin liralık tazminat davası
Siyaset
%resim açıklaması%
“Belediyelerin açtığı kreşler kapatılacak” iddiasına yalanlama
Gündem
%resim açıklaması%
Hazal Subaşı: Miss Turkey sonrası oyuncu olmaya karar verdim
Magazin
%resim açıklaması%
Bu 12 kişinin kahve içmemesi gerekiyor!
Sağlık
%resim açıklaması%
Sosyal medya tartışması büyüyor: Platformlardan yasaya karşı erteleme talebi
Yaşam
Şifreni mi unuttun?