Omega-3 ve Omega-6: İkisi arasındaki fark ve vücuda faydaları nelerdir?
Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri vücut sağlığı için önemlidir. Ancak her ikisi…
Uzmanı açıkladı: ‘Akdeniz diyeti’ iltihap önleyici
Diyetisyen Evrim Güngör, Akdeniz diyetinin anti-inflamatuar (iltihap önleyici) diyet örneği olduğunu söyleyerek,…
Düzenli Omega-3 kullanımı çocuklarda zeka gelişimini nasıl etkiliyor?
Omega-3 çocuklar için olmazsa olmaz bir besin öğesi. 1 yaşından itibaren çocukların…
