Egzersiz sonrası tüketilmesi gereken 7 yiyecek
Egzersiz yaptıktan sonra tüketilen besinlerin bazıları vücudun enerji ihtiyacını karşılamada daha başarılı…
Yaz geldi, fiyatlar düştü
Yaz aylarının gelmesiyle kentin farklı bölgelerinde haftanın her günü kurulan semt pazarlarında…
Ferahlatıcı berry hibiscus tarifi…
Sıcak yaz günlerinde serinlemek ve sağlıklı bir içecek tüketmek isteyenler için mükemmel…
Diyetisyenler önerdi: Gripten korunmak için bu sebzeleri tüketin
Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarında ani değişimler yaşanması Aralık ayında grip…
Erik ağaçları ekim ayında çiçek açtı
Denizli’nin Buldan ilçesinde bulunan erik ağaçları, ekim ayında çiçek açtı. Bölgede üreticilik…
Tropik meyvenin yararları…
Ejder meyvesi son yılların gözde yiyeyeceklerinden, tadı ve ilginç görünümünün yanından pek…
Uzmanından, susuzluğu gidermeye yardımcı besinler
Diyetisyen Buket Ertaş Sefer, yazın terleme ve su kaybıyla sıvı ihtiyacının daha…
Uzmanlardan kritik uyarı: ‘Su içmek için susamayı beklemeyin’
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Merve Bayram, sıcaklık ve nemin…
Diyetisyen uyardı: ‘Günlük en az 2,5 litre su tüketin’
Diyetisyen Cemre Balkan, “Su tüketimi, vücudumuzdaki ozmotik dengeyi sağlamak bakımından dikkat edilmesi…
Portakaldan 20 kat fazla c vitamini içeren meyve! Cildi de gençleştiriyor
C vitamini, yaraları iyileştirmeye, dişleri, cildi ve kıkırdağı onarmaya ve korumaya yardımcı…
