Kış mevsiminde bu beslenme şekli önemli
Kış mevsimde kapalı ortamlarda daha fazla vakit geçirilmesi ve gecelerin uzaması sebebiyle…
Sağlıklı karaciğer için 11 besin önerisi
Prof. Dr. Onur Yaprak, her 3 kişiden birini tehdit eden karaciğer yağlanmasına…
Uzmanından ‘dondurulmuş gıdalar’ için dikkat çeken yorum
Büyük şehirlerde çalışma temposu ve hayat koşturmacası dolayısıyla yemek hazırlamaya yeterli vakit…
‘Batı tipi beslenme’ hastalıklara kapı aralıyor
Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenmeyi herkes için ulaşılabilir kılmak oldukça zorlaştı. Konuya ilişkin…
Uzmanından saç bakımında dikkat edilmesi gereken püf noktalar
Saç bakım uzmanı Şenol Mert kadınların özellikle kış aylarında saç bakımına daha…
Bel ve kalça oranınız iç yağlanma göstergesi olabilir
Yanlış beslenme ve yaşam tarzı; vücudun yağları deri altına değil de doğrudan…
