Sürekli aç hissetmenizin 6 nedeni!
Sürekli aç hissetmek, özellikle yemek yedikten sonra can sıkıcı olabilir. Açlık normal bir bedensel tepki olsa da uzun süre devam ederse, basit…
Sabahları 1 bardak içmek kalbi güçlendiriyor
Gerekli tüm besinleri içeren doğru diyeti yapmak, kronik hastalıklar için risk faktörlerini kontrol altında tuttuğu için genel sağlığınızda büyük fark yaratabilir. Öte…
Çok fazla uyumanın vücuda 7 zararı
Her ne kadar uyku sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez olsa da, aşırı uyumak vücut üzerinde çeşitli olumsuz etkilere yol açabilir. Peki, aşırı…
Dil renginiz birçok hastalığın habercisi olabilir
Dil, vücudun genel sağlık durumu hakkında önemli ipuçları verir. Dilde oluşan renk değişiklikleri, çeşitli hastalıkların habercisi olabilir.
Kişisel bakım ürünü kullanan çocuklarda yüksek seviyede toksik madde bulundu
Yeni bir araştırmaya göre, güneş kremi, losyon, sabun ve saç bakım ürünleri gibi kişisel bakım ürünlerini daha fazla kullanan çocukların vücutlarında daha…
Gençler kanser riskiyle karşı karşıya
Uzmanlar, sağlıklı olduğunu düşündüğümüz bazı yiyeceklerin kolon kanseri riskini artırabileceğini belirtiyor. Gençler arasında kolon kanseri vakaları son 30 yılda iki katına çıkmış…
Dünya Sepsis Günü’nde kritik uyarılar: Sepsis farkındalığı hayat kurtarıyor
Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Müberra Hraloğlu, sepsis hakkında önemli uyarılarda bulundu. Dr. Hraloğlu, sepsisin sinsi ve hızlı ilerleyen bir…
Bahar nezlesi sonrası direnci artıran 8 besin
Bahar nezlesi sonrası bağışıklık sisteminin güçlenmesi için doğru besinleri tüketmek oldukça önemlidir. Peki, güz mevsiminde bağışıklığınızı güçlendirecek olan gıdalar nelerdir? İşte, bahar…
Mideye zarar veren 10 besin
Mide sağlığını korumak için dengeli bir beslenme alışkanlığı geliştirmek ve mideye zarar verebilecek yiyecekleri sınırlı tüketmek önemlidir. Peki, mide rahatsızlıklarına yol açan…
Göz sağlığınızı korumanın sırrı
20-20-20 kuralı, ekran karşısında geçirilen süreyi daha rahat hale getirmek için uygulaması kolay ve etkili bir yöntemdir. Peki, göz sağlığınızı korumanın sırrının…