Günde kaç litre su tüketmeliyiz?
Su, sağlığımızı ve genel olarak iyi olma halimizi korumak için hayati öneme sahiptir. Günlük olarak ne kadar su tüketmemiz gerektiğini anlamak, vücudumuzun…
Bilimsel araştırma: Kadınlar aşırı işlenmiş gıdalara daha duyarlı
Yapılan bir araştırma, düzenli olarak aşırı işlenmiş gıdalar (UPF) tüketen kadınların, otoimmün bir hastalığa yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koydu.
Çok yemenizin nedeni gerçekten fiziksel mi yoksa psikolojik mi?
Uzman Psikolog Feriha Kaşifoğlu ve Uzman Diyetisyen Fatoş Nadiroğlu duygusal yeme davranışı ile başa çıkmanın yollarını anlattı.
Akciğer kanserinde ömrü uzatan tedavi yöntemi: Akıllı ilaç
Akdeniz Üniversitesi'nden (AÜ) Doç. Dr. Mustafa Karaca, akciğer kanseri, yemek borusu kanseri, cilt kanseri ve meme kanseri alanında akıllı ilaç ve immünoterapi…
Dikkat! Multivitaminler kanser riskini arttırıyor!
Gıda takviyelerine olan ilginin arttığını ve bu durumun bazı tehlikeleri beraberinde getirdiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen, bu durumun bazı…
Kas seğirmelerini ve kramplarını hafife almayın!
Kaslarda kontrol kaybıyla başlayan ALS hastalığı ölümle sonuçlanabiliyor. Prof. Dr. Zeliha Matur, hastalığın en çok 40 ila 70 yaş aralığında görüldüğünü belirterek…
Metabolizmayı uçuran Türk kahvesi-limon tarifi
Türk kahvesi ile limon birlikte tüketildiğinde metabolizmayı uçurarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Özellikle yazın gelmesiyle birlikte arama motorlarında en çok etkisiyle dikkat çeken…
Yaz neminden korunmanın 10 yolu
Sıcak ve nemli havalarda sağlığınızı korumak için dikkat etmeniz gereken önemli noktalar var. Bu önlemler, hem vücut ısınızı dengelemenize hem de sıvı…
Hamileliği kolaylaştıran 10 altın öneri
Hamilelik sürecinde anne adaylarının hem fiziksel hem de duygusal olarak sağlıklı kalmaları için dikkate almaları gereken birçok faktör bulunmaktadır. Peki, bu süreçte…
Glütensiz diyet: Çölyak hastalarının dikkat etmesi gerekenler
Çölyak hastalığında bilinen tek tedavi yönteminin glütensiz diyet uygulaması olduğunu belirten Diyetisyen Tuba Yıldırım, "Diyete alternatif tedavi henüz bulunamamıştır. Glütensiz diyette yiyecekleri…