Sosyal Medyanın Olumlu Etkileri

WEB 2.0 teknolojilerin gelişmesiyle günlük hayatımızın büyük bir kısmını sosyal mecrada geçirerek yeni davranışlar elde etmekteyiz. Toplumun yeni oluşumlarında teknolojinin yapısı önemli olmakta ancak yanlış kullanımı ise ciddi problemler yaratmaktadır.

H.G Wells yazmış olduğu, “Zaman Makinesi“ adlı kitabında insanlığın belli bir süre geçtikten sonraki halini görmektedir. Bir tarafta rahat yaşam süren oluşum varken diğer tarafta ise, kendisini farklı gösteren bir toplum. Siz hangisi olmaktasınız? Sosyal Medyanın iyi yanlarını kullanarak gününüzü güzelleştirmeye mi çalışıyorsunuz yoksa kendinizi farklı göstermek için mi kullanıyorsunuz!?

İşte Sizler İçin Sosyal Medyanın Olumlu Veya Olumsuz Yönleri

Düzenli bir sosyal medya kullanıcısıysanız, muhtemelen bir noktada bu olumlu etkilerin bir kısmıyla veya tamamıyla karşılaşmışsınızdır.

İlişkiler Kurmak ve Bağlantıda Kalmak

Sosyal medya, benzer düşünen insanlardan oluşan gruplar bulmayı veya yeni arkadaşlar edinmeyi kolaylaştırabilir. Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir topluluk bulmak, kendimizi değerli ve kabul edilmiş hissetmemize yardımcı olabilir. Sosyal medya, taşınan aile ve arkadaşlarla mevcut ilişkileri beslemenin de kolay bir yoludur. İletişimde kalmak için mesaj gönderin, fotoğraf paylaşın, arama yapın veya görüntülü sohbetler düzenleyin.

Kendinizi Bulmanızı Sağlar

Her yaştan insan, başka herhangi bir ortamda sahip olmayacaklarından daha geniş bir kitleye sahip bir platform geliştirmek için sosyal medyayı kullanabilir. Bu, bireylerin güven oluşturmasına, yeni iletişim becerileri kazanmasına ve olumlu ve önemli mesajları hızla yaymasına yardımcı olabilir. Örneğin TikTok’u ele alalım. Gençler ve genç yetişkinler, mesajlarının düzenli olarak binlerce hatta milyonlarca kişiye ulaştığı devasa platformları başarıyla büyüttüler.

Empati ve Nezaket Göstermek

İnsanlar genellikle çevrimiçi olarak kişisel olan veya mücadele ettikleri şeyleri paylaşırlar. İlişki kurduğunuzda, mesajlar ve yorumlar aracılığıyla başkalarını destekleyip cesaretlendirerek empati gösterebilirsiniz. Arkadaşlarınıza (hatta hiç tanışmadığınız kişilere) durumlarını önemsediğinizi ve nereden geldiklerini anladığınızı gösterin. Başkalarının zor zamanlarda çalıştığını görmek de ilham verici olabilir ve olaylara yeni bir bakış açısıyla bakmamıza yardımcı olabilir.

Destek Sunma

İnandığınız bir amaç hakkında farkındalık yaratmak veya zaten inananları desteklemek için sosyal medyayı kullanabilirsiniz. İster yeni bir iş kurmak, fotoğraf paylaşmak veya şiir yazmak olsun, yaptığınız iş için de destek sunabilir ve alabilirsiniz. Bağlantı kurmak ve öğrendiklerinizi paylaşmak için nişinizdeki başkalarını bulun.

Daha İyi İletişim

Sosyal medya yeni konular açmasıyla bilinir. Pek çok konuşma (veya tartışma) çok tartışmalı ve ayrı fikirler görünse de, değer verdiğiniz ve güvendiğiniz insanlarla tartışmak için önemli konuları gündeme getirebilir. Ayrıca tartışmalara katılmak, öğrenmek ve büyümek için belirli hobilere veya sektörlere yönelik gruplara katılabilirsiniz.

Sosyal medya Olumsuzlukları

Bununla birlikte, sosyal medya kullanımı gençleri de olumsuz etkileyebilir, dikkatlerini dağıtabilir, uykularını bölebilir ve onları zorbalığa, söylenti yaymaya, diğer insanların yaşamları hakkında gerçekçi olmayan görüşlere ve akran baskısına maruz bırakabilir.

Uzmanlar, gençlerin sosyal medyayı ne kadar kullandıklarıyla ilgili olabilir. ABD’de 12 ila 15 yaşları arasındaki 6.500’den fazla kişiyle yapılan 2019 tarihli bir araştırma, sosyal medyayı günde üç saatten fazla kullananların zihinsel sağlık sorunları açısından daha yüksek risk altında olabileceğini dile getirmiştir.

İngiltere‘de 13-16 yaşları arasındaki 12.000’den fazla kişiyle yapılan başka bir 2019 araştırması, sosyal medyayı günde üç defadan fazla kullanmanın gençlerde kötü ruh sağlığı ve refahı öngördüğünü belirtilmiştir.

Diğer araştırmalar da yüksek düzeyde sosyal medya kullanımı ile depresyon veya anksiyete belirtileri arasında bağlantılar gözlemledi. 2016 yılında 450’den fazla gencin katıldığı bir araştırma, daha fazla sosyal medya kullanımı, gece sosyal medya kullanımı ve sosyal medyaya duygusal yatırımın – oturum açması engellendiğinde üzgün hissetmek gibi – her birinin daha kötü uyku kalitesi ve daha yüksek kaygı ve depresyon seviyeleri ile bağlantılı olduğunu bulmuştur.