Günde kaç litre su tüketmeliyiz?
Su, sağlığımızı ve genel olarak iyi olma halimizi korumak için hayati öneme…
Güçlü bağışıklığın sırrı: Su içmek
Dünya Sağlık Örgütü’nün özellikle kadınların günde en az 14 bardak su içmelerini…
Sıcak havalarda gazlı içeceklerde aşırıya kaçanlara uyarı!
Diyetisyen Elif Harbutluoğlu, sıcak havaların etkisini hissettirmesiyle gazlı içeceklerin tüketiminin arttığına dikkat…
Yaz aylarında su tüketimi nasıl olmalı?
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte, su tüketiminin nasıl olması gerektiği merak ediliyor. Peki,…
Aşırı su tüketimine dikkat!
Yaz sıcaklarının baş göstermesi ile birlikte aşina olduğumuz “Günde en az 3-5…
