Etiket: doğru nefes almak
Nefes Uygulamalarının Gençler Ve Çocuklar Üzerindeki Etkisi
Nefes teknikleri kullanımı yaşamın kaliteli, sağlıklı, huzurlu olmasını belirleyen en önemli faktördür.…
Doğru Nefesin Nasıl Alındığını Öğrenerek Kendinize Oksijen Ismarlamak İster misiniz?
Oksijensiz kaldığınızda ölümü gerçekleşen ilk organ beynimizdir. Yapılan klinik çalışmalarda, anksiyete rahatsızlığı…
