Demans riskini artıran üç besin
Beyin sağlığını korumak ve demans riskini azaltmak isteyenler için üç önemli besin…
Düşük kalorili diyetlerin vücuda 7 olumsuz etkisi…
Düşük kalorili diyetler vücut üzerinde çeşitli olumsuz etkilere yol açabilir. Peki, kilo…
Takviye kullanırken dikkat! Sağlığınızdan olabilirsiniz…
Pandemi döneminde bağışıklığı güçlendirmek için kullanımı artan besin takviyeleri bilinçsiz kullanılırsa sağlıktan…
En İyi 6 Kemik Güçlendirici Gıda
Bu makalemizde sizlere kemik güçlendirici gıdalar, besinler ve içeceklerden bahsedeceğiz. Kemik yapıcı…
Bir araştırma 5 küçük adımın ölüm riskini azaltabileceğini söylüyor
Yeni bir araştırma Akdenizli bir yaşam tarzına sahip olmanın kanser ve kardiyovasküler…
Uzman isimden sağlıklı diyet için ton balığı önerisi
Diyet yapanları tok tutmakla beraber doğru besin öğeleriyle desteklemek istediklerini söyleyen Beslenme…
Uzmanı açıkladı: ‘Akdeniz diyeti’ iltihap önleyici
Diyetisyen Evrim Güngör, Akdeniz diyetinin anti-inflamatuar (iltihap önleyici) diyet örneği olduğunu söyleyerek,…
Doğru olmayan diyet kilo almanıza neden olabilir
Mardin Artuklu Üniversitesi (MAÜ) Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Hasan…
Hamilelik öncesi nasıl beslenmeliyiz? Nelere dikkat etmeliyiz?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gözde Gence Kırtız, hamile kalmak isteyenlerin tüketmemesi gereken…
Sonbaharda sağlıklı kilo vermenin 9 püf noktası
Yazın açık havada geçirilen uzun saatler, sosyal etkinlikler ve tatiller derken diyette…