Doğada bulunan binlerce faydalı besinden yararlanmak isteyen yurttaş, bu besinlerin hangileri olduğunu rmerakla araştırıyor. Cinsel sorunların önüne geçen bu besinin kendisi küçük etkisi çok büyük… İşte özel hayatınızdaki sorunları kökünden çözebilecek o sağlık bombası besin…
MUSKAT NEDİR?
Muskat, Myristica fragrans bitkisinin tohumlarından elde edilen bir baharattır. Bu tohumlar, oval ve kahverengi renkteki meyvenin iç kısmında bulunur. Muskat, kendine özgü yoğun ve sıcak bir lezzete sahiptir ve genellikle rendelenerek veya toz halinde kullanılır. Hem tatlı hem de tuzlu yemeklerde yaygın olarak kullanılan muskat, özellikle çeşitli hamur işi tariflerinde, içeceklerde ve bazı soslarda aromatik bir tat katar. Ayrıca, geleneksel tıpta bazı sağlık yararları olduğuna inanılan bir bitkisel bileşen olarak da kullanılmıştır.
MUSKATIN FAYDALARI NELER?
Muskatın bilinen faydaları;
- Zihni gevşeten muska, uyku problemlerinde yardımcı olur
- Afrodizyak etkisi sayesinde cinsel gücü artırır
- Ağız kokusunu giderir
- Beyin fonksiyonlarını geliştirir
- Toksinlerin uzaklaşmasına yardımcı olması sayesinde karaciğeri temizliyor ve iltihabı kurutur
- Böbrek taşı oluşumunu önler
- Cildi aydınlatır
- Adet dönemlerindeki kasık sancılarına adet kanamaları sırasındaki yüksek ağrıları dindirir
- Az miktarı stres ve depresyonun yatışmasını sağlar
- İştahsızlık problemlerini çözer
- Hazımsızlık ve gaz problemlerine iyi gelir
- Mide ağrısı, kramp ve kasılmaların önüne geçer
MUSKAT NASIL KULLANILIR?
Muskat, genellikle rendelenerek veya toz halinde kullanılır. Yemeklere ve içeceklere karakteristik bir tat ve aroma katmak için kullanılabilir. Tatlı tariflerde, keklerde, kurabiyelerde, pudinglerde ve süt ürünleri içeceklerinde sıkça bulunur. Tuzlu yemeklerde, özellikle beyaz soslu ve sebze bazlı yemeklerde de kullanılır. Ancak, muskatın yoğun lezzeti nedeniyle, ölçülü bir şekilde kullanmak önemlidir; aşırı miktarda kullanılması tadı baskılayabilir. Muskat aynı zamanda içeceklerde, özellikle sıcak içeceklerde, örneğin sıcak çikolata veya kahve içerisinde de tercih edilebilir.
MUSKATIN ZARARLARI NELER?
Muskatın aşırı miktarda tüketilmesi sağlık sorunlarına neden olabilir. Muskat, içerdiği özgün bileşenlerden biri olan myristicin nedeniyle, aşırı alındığında toksik etkiler gösterebilir. Aşırı muskat tüketimi, mide rahatsızlıklarına, baş dönmesine, baş ağrısına ve hatta zehirlenmeye neden olabilir. Ayrıca, bu baharatın uygunsuz kullanımı, kalp atışlarını hızlandırabilir ve merkezi sinir sistemine etki ederek istenmeyen yan etkilere yol açabilir. Bu nedenle, muskatın ölçülü ve dengeli bir şekilde kullanılması önemlidir ve aşırıya kaçmaktan kaçınılmalıdır.
